Zagađenje zraka u vašem domu može nastati iz brojnih izvora, a mnogi od njih ne dolaze samo izvana. Svi smo barem jednom donijeli vanjske onečišćivače u svoj dom, bilo da je riječ o peludu na odjeći ili dimu iz kuhanja. Štoviše, i sami proizvodimo zagađivače tijekom svakodnevnih aktivnosti. Sa zagađenjem koje dolazi iz oba smjera, teško je potpuno izbjeći onečišćenje zraka u vlastitim prostorijama, piše Consumer Reports.
Da biste poboljšali kvalitetu zraka, potrebno je poduzeti nekoliko mjera. Prva i najjednostavnija stvar je prozračivanje. Otvorite prozore kad god to vrijeme dopušta, a ako to nije moguće, koristite klima uređaj na način koji pročišćava zrak. Također, nikad nemojte pušiti unutar kuće. Pušenje ne samo da šteti pušačima, već i osobama koje s njima borave, uzrokujući brojne respiratorne bolesti.
Ako imate kućne ljubimce, redovito ih kupajte i perite njihovu posteljinu kako biste smanjili količinu alergena. Uvijek je dobro držati ih izvan spavaćih soba. Također, važno je koristiti ventilacijske sisteme u kuhinji i kupaonicama, kao i osigurati da vaša sušilica ispušta zrak van kuće.
Zagađivači ne moraju nužno ući u vaš dom kroz vanjske izvore. Mogu se prenijeti i kroz tlo i obuću. Postavite prostirku na ulaz i najbolje bi bilo uvesti pravilo skidanja obuće prije nego što uđete u kuću. A ako imate sustav za grijanje i hlađenje, redovito mijenjajte filtre kako biste spriječili nakupljanje prašine i drugih čestica.
Ponekad je dobro izbjeći vatru u kaminima, jer iako izgleda lijepo, oslobađa čestice koje zagađuju zrak. Umjesto toga, razmislite o električnim kaminima. Sličan učinak možete postići i bez otpuštanja nečistoća u zrak. Za one koji žele još dodatnu zaštitu, preporučuje se korištenje krpa od mirkovlakana za brisanje prašine i češće usisavanje, osobito ako imate kućne ljubimce. Također, ako možete, izbjegavajte tepihe jer oni mogu zadržati prljavštinu, prašinu i alergene.
Kontrola vlažnosti također je ključna. Koristite dehumidifikatore kako biste održavali suhi zrak i spriječili rast plijesni. A kada je riječ o kemikalijama u vašem domu, pohranite ih sigurno i dalje od životnih prostora, a kada je to moguće, koristite prirodne alternative poput octa.
I na kraju, ako ste poduzeli sve ove korake, razmislite o korištenju pročistača zraka. Iako neće potpuno eliminirati sve zagađivače, dobar pročistač s HEPA filtrom može značajno smanjiti broj alergena i drugih nečistoća u zraku, čime ćete poboljšati kvalitetu života u svom domu.
Otvori KEKS Pay
I obavezno šekret vani 20 m iza kuće