Prava dama sjedi s prekriženim nogama - tako su nas učili od malih nogu, posebice ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vrijeme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo.
Možda mislite da ne možete drugačije sjediti jer se ova poza smatra 'damskom', ali BBC piše kako je sjedenje u takvom položaju vrlo rizično za zdravlje.
Pogledajte u nokte: Njihov izgled otkriva brojne zdravstvene probleme!
Osim što može prouzročiti utrnulost nogu zbog pritiska na živac iznad koljena, križanje nogu može potaknuti privremeni porast krvnog tlaka. Događa se da sjedenjem s prekriženim nogama sprečavate protok krvi, zbog čega se ljudima s visokim rizikom za stvaranje krvnih ugrušaka savjetuje da ne križaju noge.
Rizik za zdravlje ni tu ne prestaje jer stručnjaci tvrde da učestalost sjedenja u ovakvom položaju može prouzročiti i nastanak proširenih vena. Rizik je veći ako na dan sjedite više od deset do 15 minuta u tom položaju.
Ova ružna navika može lako uništiti vašu vezu
Sjedim, i nakon ovog članka ću, također, nastaviti i dalje sjediti.