ZDRAVO I FINO

Probajte ovih 7 toplih doručaka za hladna jutra: Jednostavni, zasitni i bez skupih sastojaka

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
05.11.2026.
u 09:30
Za pripremu kvalitetnog i zasitnog doručka često su dovoljne namirnice koje već imamo u kuhinji, poput jaja, zobenih pahuljica, kruha ili palente
Pogledaj originalni članak

Kada jutra postanu hladna, topli doručak može biti ugodan razlog da nekoliko minuta dulje ostanemo za stolom. Za njegovu pripremu često su dovoljne namirnice koje već imamo u kuhinji, poput jaja, zobenih pahuljica, kruha ili palente. Donosimo sedam prijedloga koje možete prilagoditi vlastitom ukusu i vremenu kojim raspolažete.

Zobena kaša s jabukom i cimetom: Zobene pahuljice kuhajte u mlijeku ili vodi, a zatim dodajte naribanu jabuku. Pred kraj umiješajte cimet i, ako želite, malo nasjeckanih oraha. Slatkoću najprije provjerite kušanjem jer zrela jabuka može biti sasvim dovoljna.

Palenta s jogurtom i sirom: Skuhajte palentu prema uputama na pakiranju i rasporedite je u zdjelicu dok je još topla. Dodajte nekoliko žlica jogurta i izmrvljeni svježi sir. Za izraženiji okus možete umiješati malo maslaca ili posuti vlascem.

Jaja u umaku od rajčice: Na malo ulja omekšajte sitno nasjeckani luk pa dodajte pasiranu rajčicu i kratko kuhajte. Napravite udubljenja, razbijte u njih jaja i poklopite dok se bjelanjci i žumanjci ne stisnu. Poslužite uz krišku kruha kojom ćete pokupiti umak.

Topli sendvič iz tave: Između dviju kriški kruha stavite sir i nekoliko tankih ploški rajčice. Pecite u lagano namašćenoj tavi na umjerenoj vatri, okrećući dok kruh ne porumeni i sir se ne otopi. Poklopac može pomoći da se unutrašnjost zagrije prije nego što površina previše potamni.

Griz s kakaom: Pšenični griz postupno uspite u zagrijano mlijeko i miješajte kako biste izbjegli grudice. Kuhajte prema uputama pa dodajte malo kakaa i zasladite po želji. Ako volite rjeđu teksturu, na kraju umiješajte još malo toplog mlijeka.

Kajgana s gljivama: Narezane gljive najprije prepecite u tavi da višak tekućine ispari. Dodajte razmućena jaja i lagano miješajte dok se ne stisnu. Poslužite odmah, uz kruh i povrće koje imate pri ruci.

Francuski tost s toplim voćem: Kriške kruha umočite u smjesu jaja i mlijeka pa ih ispecite s obje strane dok jaje ne bude potpuno pečeno. U drugoj posudi kratko zagrijte narezanu jabuku ili krušku s malo vode i cimetom. Voće rasporedite preko tosta i po želji dodajte žlicu jogurta.

*uz korištenje AI-ja
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.