Društvo športske rekreacije Aktivan život nastavlja s projektom provođenja besplatnih tečajeva nordijskog hodanja za umirovljenike. U novi ciklus može se prijaviti 40 ljudi, a tečaj će se pohađati u Parku Maksimir te savskom nasipu kod Boćarskog doma.
– Projekt "Nordijsko hodanje za aktivnu starost" osmišljen je kako bi populaciji umirovljenika Grada Zagreba pružio priliku za sudjelovanje u zdravoj tjelesnoj aktivnosti i socijalnom druženju. S obzirom na sve veću populaciju umirovljenika koja se suočava s izazovima poput smanjene pokretljivosti i usamljenosti, naš projekt nudi redovite treninge nordijskog hodanja. Aktivnost se pokazala iznimno korisnom za zdravlje starijih osoba, doprinoseći fizičkom i mentalnom blagostanju – poručuju.
Tečaj će trajati dva mjeseca, počinje 30. ožujka a traje do 30. svibnja. Trening se održava tri puta tjedno. Cilj je, kažu u udruzi, sudionicima pružiti osnovno znanje o nordijskom hodanju i potaknuti ih na nastavak aktivnosti i nakon završetka tečaja. – Ova inicijativa ne samo da promovira tjelesno zdravlje, već i jača socijalne veze među sudionicima. Pozivamo sve zainteresirane umirovljenike da se pridruže našem tečaju i iskoriste ovu priliku za unapređenje vlastitog zdravlja i kvalitete života. Broj mjesta je ograničen na 40 pa požurite s odlukom i upisom – ističu. Za više informacija zainteresirani mogu posjetiti web stranicu Trčaona ili kontaktiranjem na mail ili telefon - info@aktivan-zivot.hr ili 091/583 747 (Tajana).
Otvori KEKS Pay
