Zanimljivosti o šumama su mnoge, a mi vam donosimo nekoliko manje poznatih koje je dobro znati, ali i koje će vas potaknuti da shvatite koliko je važno očuvati i zaštiti ova prirodna bogatstva!
Istraživanja provedena unazad nekoliko godina pokazuju da boravak u šumi jača naš imunološki sustav, no jeste li čuli za well- being trend šumsko kupanje odnosno shinrin-yoku što u doslovnom prijevodu znači ''primiti u sebe šumsko ozračje''. Riječ je naime o trendu koji je nastao 80-ih godina u Japanu, a u fokusu je tehnika koja opušta i povoljno djeluje na fizičko i psihičko zdravlje. Kupanje šumom nije ni vježbanje ni planinarenje, već jednostavan odlazak u prirodu bez ikakvih smetnji, društvenim mreža i svega što nas ''koči''. Dakle čak i kratki boravak u prirodi može utjecati na naše zdravlje. Brojne studije pokazale su da shinrin-yoku ima stvarne zdravstvene prednosti, a nadahnuće i osjećaj ispunjenosti koju čovjek osjeća kada je okružen prirodom stvara osjećaj sigurnosti što potiče opuštanje i smanjuje razinu stresa.
A osim što nam pomažu da se riješimo stresa, šume su i prava riznica ljekovitog bilja koje se još od davnina koristi u medicinske svrhe. Brojni biljni pripravci dobivaju se upravo iz drveća -primjerice eterično ulje jele ublažava dišne tegobe i opušta mišiće dok hrastova kora pomaže smirenju upala kože i sluznica.
Šume nam pružaju brojne blagodati pa kako završiti nego jednim motivirajućim citatom Martina Luthera Kinga: ''Čak i kada bih znao da će sutra doći smak svijeta, posadio bih stablo jabuke''.
Svoje stablo već sada možete posaditi i vi, i to jednim klikom na web stranici rezolucijazemlja.hr
VIDEO Rezolucija Zemlja: Pridruži se
Otvori KEKS Pay
Opet lupetate?