Tema:

vježbanje i zdravlje

(2 članaka)

Zdravlje

Redovito vježbate, a sve ste umorniji? Možda je u ovome problem

Vježbanje u terminu koji vašem organizmu i životnim navikama najbolje odgovara donijet će najbolje rezultate

27.11.2015., Zagreb - Ranojutarnji trening za zene u Boutique Fitness Factory. Trening pod vodstvom Suzane Licine pocinje svaki dan u 6 sati. Photo: Jurica Galoic/PIXSELL

savjet struke

'Ubijate' se od vježbanja? Evo što radite krivo...

Dobra motivacija pola je puta do uspjeha, kaže Klara Benko, bioteraput. Ako ne možete biti ustrajni i često odustajete, uključite u svoje treninge prijateljicu ili life coacha