Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Showbiz Zvijezde

Lepa Brena otkrila jelovnik uz koji je smršavjela 17 kilograma

–  Zaista je nemoguće držati dijetu šest mjeseci – kazala je Brena i rekla da se na dijetu odlučila na početku karijere kada je konobar u jednom hotelu u kojem je pjevala kazao: "Mislio sam da će doći pjevačica,kad ono – došla trafostanica." To ju je povrijedilo, ali i potaknulo na mršavljenje.
07. studenoga 2019. u 08:39 64 komentara 41513 prikaza
Lepa Brena
Foto: Goran Stanzl/PIXSELL
Pogledajte galeriju 1/4

Lepa Brena posljednjih je 35 godina jedna od najvećih glazbenih zvijezda u regiji. Pjevačica koja će u zagrebačkoj Areni 14. i 15. prosinca održati dva velika koncerta na samom početku karijere imala je problema s kilogramima. U razgovoru za Blic prvi je put detaljno objasnila kako je tada smršavjela čak 17 kilograma.

Lepa Brena LEPA BRENA ISKRENO 'Boba mi dopušta samo čašu vina jer zna da ću nešto zabrljati ako popijem više'

– Zaista je nemoguće držati dijetu šest mjeseci – kazala je Brena i rekla da se na dijetu odlučila na početku karijere kada je konobar u jednom hotelu u kojem je pjevala kazao: "Mislio sam da će doći pjevačica,kad ono – došla trafostanica." To ju je povrijedilo, ali i potaknulo na mršavljenje.

– Kada sam skinula prvih 10 kilograma, odlučila sam da tijelo dovedem do savršenstva. Ujutro sam obično jela jedno ili dva jajeta. Gledala sam da to budu organska jaja. Za ručak je obično bila nekakva posna juha bez masnoće i rezanaca. U stvari je to bila voda u kojoj se samo blanširalo povrće, a ne kuhalo do besvijesti da ne dobijete ni jedan vitamin iz cijele priče. Tu je obavezno bilo i neko meso koje je bilo na grillu ili je bilo kuhano meso jer se ono lakše može svariti – kazala je Brena i dodala da posljednji obrok ipak treba biti najkasnije do nekih 18,19 sati, a za večeru treba jesti nešto lagano kao što je komad piletine ili ribe, uz salatu. 

ima poslugu Lepa Brena o kućanskim poslovima: 'Sve što mogu platiti ne želim raditi'

– Na neki način živimo kampanjski, zato što mi, kad radimo koncerte, ne možemo raditi pauzu, kao neki koji rade bilo koji drugi posao pa se odmore 10 minuta. Tada sam u šest mjeseci smršavjela s 84 na 67 kilograma. Bila sam oduševljena sama sobom, bio je to divan poticaj, nova energija, i od tada sam rekla da više sebi nikada neću dopustiti da moj maksimum bude veći od dva kilograma. Treba biti iskren prema sebi, stati pred ogledalo bez odjeće i biti lijep sam sebi, to je ono što je suština. Svi moraju shvatiti da se veliki rezultati postižu velikim radom i velikim odricanjima koja su dugotrajna. Vjerujte u sebe – zaključila je pjevačica. 

 

adidas Solar Boost 19
Slatke muke
Najmekše tenisice za duge pruge: od brzih treninga do maratona
  • Avatar Tomcek88
    Tomcek88:

    Bas ste dokazali da nemate morala vi za vecernjeg,tu cetnicku babu stavit, koja je pjevala i zagovarala klanje hrvata 90ih. BAS STE SE DOKAZALI.

  • fake:

    Sram vas može biti kao i što vam je sramotno propagiranje bratstva i jedinstva svaki dan.

  • Avatar toxic alien
    toxic alien:

    Sve manje i manje razlike izmedju VL-a i recimo Kurira! Trebali bi uvesti i jedno izdanje na ekavici...