Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Showbiz Zvijezde

Edo iz 'Života na vagi' nakon što je s kćeri završio u samoizolaciji: 'Imaš osjećaj kao da je svijet stao'

- Kako sam se i sâm našao u situaciji da moram biti doma zbog kćeri koja je išla u vrtić, gdje je jedno dijete oboljelo od kornavirusa, odlučio sam nešto napraviti - kaže Edo koji se odlučio pokrenuti i snimiti treninge koje bez problema svi mogu odraditi u svoja četiri zida.
25. ožujka 2020. u 20:09 1 komentara 7054 prikaza
Foto: RTL
Pogledajte galeriju 1/7

 Znanstveno je dokazano da tjelovježba pogoduje ne samo fizičkom izgledu nego i psihičkom stanju pojedinca. U danima borbe s pandemijom koronavirusa, kada su građani po preporuci Nacionalnog stožera za civilnu zaštitu u svojim domovima i kada je smanjeno kretanje, tjelovježba može imati više blagodati. Upravo vođen time, trener u emisiji „Život na vagi“ Edin Mehmedović odlučio se pokrenuti i snimiti treninge koje bez problema svi mogu odraditi u svoja četiri zida.

1 / 10

„Kako sam se i sâm našao u situaciji da moram biti doma zbog kćeri koja je išla u vrtić, gdje je jedno dijete oboljelo od kornavirusa, odlučio sam nešto napraviti. Takva situacija dosta stresira jer imaš osjećaj kao da je cijeli svijet stao, a prvih nekoliko dana bilo je psihički dosta teško jer ne vidiš kad će se stvari vratiti u normalu. Jedna od klijentica predložila mi je da smislim set vježbi koje se mogu raditi od kuće pa je i moja supruga na to reagirala s: „Ajde, napravi nešto“, priča omiljeni Edo te kaže kako je njegova ideja, uz pomoć produkcijskog tima RTL-a, vrlo brzo krenula u realizaciju.

 | Autor : RTL Foto: RTL

„I jednostavna tjelesna aktivnost može pomoći da se osjećamo bolje, da maknemo glavu od svakodnevnih briga. S obzirom na to da znamo kako trenutno u ovoj situaciji možemo pomoći samo tako da ostanemo doma, onda pokušajmo pronaći sadržaj koji nam može biti od koristi. Nadam se da će svi pronaći nešto za sebe među tim vježbama“, pojašnjava Edo.

Set vježbi pod imenom „Fitness soba“ od danas su besplatno dostupne na platformi RTLplay (https://play.rtl.hr/). Set vježbi trajat će do 20 min minuta, a već danas dostupna su tri različita seta: razgibavanje, stabilizacija te mišićna izdržljivost i ravnoteža, a novi set vježbi bit će dostupan svaki radni dan na RTLplayu. Osim na najvećoj online platformi u Hrvatskoj, skraćena verzija vježbi od pet minuta bit će dostupna i na stranici www.rtl.hr
 
Sve što je potrebno za vježbanje su sportska odjeća i dobra volja!

Smogovci daju podršku: "Budimo snažni, ponosni i pribrani!"

Brak na prvu Gledatelji kritiziraju Nikolinu: Puna je sebe, promijenit će mišljenje kad vidi njegov BMW poruke podrške Smogovci ujedinjeni za Zagrepčane: 'Čuvajte sebe i svoje bližnje. Ostanite doma' Ronald Tenholte TKO ŽELI BITI MILIJUNAŠ? Ronald je osvojio milijun eura u kvizu, znate li odgovor na posljednje pitanje?

 

SPAR
ZDRAVLJE I OKUS NA PRVOM MJESTU
Zašto je dobro jesti domaće sezonsko voće i povrće?
PBZ
#OSTAJEMDOMA
Plaćaj račune i upravljaj svojim financijama online: savjeti za organizaciju bez odlazaka u poslovnicu banke
  • zagora:

    Puni portali ovakvih nebuloza evo vidim da "DIVA"preko VL promovira cajke !dotakli smo dno dna