</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

Valovi vrućine

Valunzi – zašto nastaju, kako ih spriječiti i liječiti?

Foto: Thinkstock

Autor

Vecernji list

12.02.2018.
u 09:54

Dodaj Večernji list među omiljene izvore na Googleu

Valunzi ili nagli valovi vrućine veoma su neugodna pojava, nastala povodom širenja krvnih žila blizu površine kože

Valunzi su najčešće povezani s menopauzom i perimenopauzom (predmenopauzom), a predstavljaju iznenadne i snažne valove vrućine, piše Kreni zdravo. Ipak, valunzi ne moraju zahvaćati samo žene u menopauzi već muškarce i žene svih dobnih skupina o kojima više čitajte u nastavku.

Video sadržaj

'važno je reći'

Bivša manekenka sasvim iskreno priznala kako na nju utječe menopauza

Valunzi ili nagli valovi vrućine veoma su neugodna pojava, nastala povodom širenja krvnih žila blizu površine kože. Povodom toga uzrokuju rumenilo i znojenje te mogu ometati uobičajenu svakodnevicu. Mogu se javiti i tijekom noći, kada mnogima smanjuju kvalitetu sna i uzrokuju razdražljivost tijekom dana.

Ova neugodna pojava može trajati nekoliko minuta, tijekom kojih je moguće iskusiti ubrzan rad srca, manjak daha, snažno znojenje i rumenu kožu. Nakon što valunzi prođu, mnogima ostaje odjeća prepuna znoja koja zatim hladi tijelo i ometa aktivnosti kojima smo se bavili prije valunga.

Cijeli članak pročitajte na portalu Kreni zdravo!

Novo istraživanje

Menopauza pogoršava simptome reumatoidnog artritisa

Video sadržaj

UBLAŽAVA SIMPTOME

Ako ste u menopauzi, ovim oblikom vježbanja možete olakšati tegobe!

Istraživanje

Žene u menopauzi s upalom desni podložnije su riziku od razvoja raka

Zagreb: ASAP Rocky održao je koncert u Areni

Video sadržaj

VEČER ZA PAMĆENJE

FOTO Najpoznatiji svjetski reper nastupio u Areni! Partnerica mu je Rihanna, imaju troje djece, a s njim se fotkala i Nina Badrić

RADO VIĐENO LICE

FOTO Zbog fatalne Vanesse milijuni muškaraca prate vremensku prognozu, a evo čime ih je osvojila

Svečana loža na Poljudu na utakmici između Hrvatske i Španjolske u Ligi nacija

PRATE SPEKTAKL

FOTO Tko je sve stigao u svečanu ložu na Poljudu, brojni poznati su na utakmici Hrvatske

Prevaranti više ne griješe

Nema više tipfelera ni čudnih poruka: Ovako danas izgleda opasna prevara

KAKVO LJETO U LISTOPADU!

Spartanci okupiraju Hvar: Najbrutalnija utrka svijeta stiže na otok - spektakl će pratiti višemilijunska publika

Objavljena nova ljestvica najboljih zemalja za mirovinu: Na vrhu iznenađenje

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

Video sadržaj

BIJESNI IZBORNIK

Regionalni mediji nakon poraza Hrvatske pišu o tome što je Bilić napravio sucu na kraju utakmice

Peter Magyar and Ursula von der Leyen At EU Meeting - Brussels

Premium sadržaj

Video sadržaj

SPRIJEČENI U NAPLATI 286 MILIJUNA DOLARA

Bruxelles krenuo na Mađarsku zbog MOL-a: Ako dobije spor, naplata od Hrvatske mogla bi biti zaustavljena

Zagreb: Ivana Hodak, k?erka odvjetnika Zvonimira i Ljerke Mintas Hodaka

BOLNO SJEĆANJE

Jelena Perčin prisjetila se što joj je Ivana Hodak rekla noć prije nego je ubijena: 'Nerado o tome govorim'

DC: Trump Hosts Super Intelligence Meeting at White House

Šef Tesle i SpaceX-a

Elon Musk upozorio: 'Amerika će 1000 posto bankrotirati i propasti, postoji samo jedno jedino rješenje'

Split: Susret Hrvatske i Španjolske u Ligi nacija

Uživo

Video sadržaj

116

HRVATSKA - ŠPANJOLSKA

Hrvatska pružila odličan otpor najboljoj reprezentaciji svijeta: Španjolska slavila uz sudačku pomoć (1:2)

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Vidi sve

Premium sadržaj

Video sadržaj

SPRIJEČENI U NAPLATI 286 MILIJUNA DOLARA

Bruxelles krenuo na Mađarsku zbog MOL-a: Ako dobije spor, naplata od Hrvatske mogla bi biti zaustavljena

Turkey's Foreign Minister Hakan Fidan, Pakistan's Deputy Prime Minister and Foreign Minister Mohammad Ishaq Dar and Saudi Arabia's Foreign Minister Prince Faisal bin Farhan Al Saud leave after a committee meeting of Mecca defence pact in Riyadh

Premium sadržaj

Formira se koalicija protiv Hutija

Saudijskoj Arabiji u pomoć stižu Turska i Pakistan - pakistanska vojska već je u Jemenu

Premium sadržaj

Video sadržaj

OPASNE POSLJEDICE TURISTIČKOG MODELA

Hrvatski turizam ima 'bolest': Stanovi poskupljuju, ljudi se iseljavaju, a novac odlazi u inozemstvo

storyeditor/2026-10-06/PXL_DPA_061026_159984746.jpg

Premium sadržaj

SKANDAL POVIJESNIH RAZMJERA

Prvi njemački špijun radio za stranu silu: Imao je izravne veze s ove tri države

Premium sadržaj

Video sadržaj

TOMISLAV KRASNEC

Na summitu u Splitu o Crnoj Gori u EU? 'Ajmo i ovo, na brzinu.' 'Ne tako brzo'

Još iz kategorije

posebne pogodnosti

Jesen je pravo vrijeme da progledaš kroz nove naočale a Livision optika slavi 6. rođendan svoje aplikacije!

Već šest godina Livision aplikacija donosi vam brojne pogodnosti i olakšava brigu o vašem vidu.

ne odgađajte

Kolonoskopija s umjetnom inteligencijom – kada je potrebna i kako se pripremiti?

Mitovi i činjenice

AI kaže tumor, a što kaže stvarni neuroradiolog? Ovako nastaje jedan od najvažnijih nalaza u medicini

Panika zbog savjeta s Googlea? Zašto ono što izgleda zabrinjavajuće često uopće nije bolest

nova tehnologija

Kad vid na svim udaljenostima postane izazov: Optical Express Zagreb uvodi novu revolucionarnu generaciju multifokalnih intraokularnih leća

Od čitanja do vožnje: nova multifokalna leća omogućuje jasan vid na svim udaljenostima

jubilarna obljetnica

Pogled koji traje tri desetljeća: Bilić Vision proslavio 30 godina

Bolest koju ne vidimo

Djeca se rađaju bez simptoma, ali uobičajena prehrana može utjecati na razvoj mozga: kako danas izgleda život s fenilketonurijom?

Djeca s fenilketonurijom danas mogu odrastati bez teških posljedica bolesti, no iza te priče krije se doživotna disciplina, strogo ograničena prehrana, a i svakodnevne odluke o kojima većina ljudi uopće ne mora misliti.

„Vrijeme je za novi START“

MultiHealth ulazi u novu fitness sezonu - više lokacija, više programa i prvi mjesec članarine na poklon

MultiHealth danas posluje na tri lokacije u Zagrebu, Samoboru i Karlovcu, priprema četvrti i do sada najveći fitness centar te novu sezonu otvara kampanjom „Vrijeme je za novi START“, u sklopu koje svim novim članovima časti prvi mjesec članarine.

ZA AKTIVAN ŽIVOT BEZ BOLI

Sve više Hrvata želi ostati aktivno i u 60-ima: Kad bol počne diktirati život, vrijeme je za rješenje

Doc. dr. sc. Denis Tršek iz Specijalne bolnice Akromion otkriva kako robotski sustav ROSA omogućuje milimetarsku preciznost pri ugradnji umjetnog kuka i koljena, uz manji rizik od komplikacija i znatno brži oporavak pacijenata.

Briga o zdravlju

Lika nas je podsjetila koliko je važno znati što stavljamo na svoj stol

Tjedan za osvještavanje

Svjetski tjedan dojenja 2026.: Za dulje dojenje potrebna je dugoročna podrška

Svjetski tjedan dojenja 2026. (1. – 7. kolovoza) obilježava se pod temom „Dojenje za održiv početak života: Ojačajmo ono što djeluje.” Poruka Svjetskog saveza za promicanje dojenja (WABA) jasna je: znamo što pomaže majkama da doje dulje. Pitanje je činimo li dovoljno kako bismo tu podršku pružali dosljedno - ne samo u rodilištu, nego i tijekom mjeseci koji slijede, kod kuće, na poslu i svugdje između.

Učitaj još

</figure>
                                    
                                
                                
                                    <div class="top-offer-sponsor__text" style=" ">
                                        
                                        <div class="top-offer-sponsor__subcategory">Iskoristite 15% popusta na zepter.hr uz kod VL10</div>
                                    </div>
                                
                            </a>
                        </div>
                        
                        <div class="component__group">
                            <div class="controls  is-inactive js-controls">
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsPrevious" data-direction="previous" title="Prethodno"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m8.5 16-7-7 7-7" stroke="#000" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsNext" data-direction="next" title="Sljedeće"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m1.5 2 7 7-7 7" stroke="#111" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                            </div>
                        </div>
                        
                    </div>
                    <div class="component__content ">
                        
<div class="slider slider--top-offer">
    <div class="slider__inner js-slider" data-autoplay="true" data-contain="true" data-mobile="false">
        <div class="slider__item">
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/hyperlight-optics/hyperlight-eyewear/stardust-amber-i-o" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg" alt="B01" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg 282w"
    
    alt="B01"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/therapyair/therapy-air-smart/therapyairsmart" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg" alt="B02" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg 282w"
    
    alt="B02"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/cookart/kitchen-appliances/mixsy" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg" alt="B03" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg 282w"
    
    alt="B03"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/aqueenapro/water-purifying-systems/aqueenaevo" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg" alt="B04" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg 282w"
    
    alt="B04"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/cookart/cooking/master-cookware-pot-5-0-l-o-20cm" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg" alt="B05" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg 282w"
    
    alt="B05"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
        </div>
    </div>
</div>

</div>

</div>
            </div>
        </section>

Valunzi – zašto nastaju, kako ih spriječiti i liječiti?

Bivša manekenka sasvim iskreno priznala kako na nju utječe menopauza

Menopauza pogoršava simptome reumatoidnog artritisa

Ako ste u menopauzi, ovim oblikom vježbanja možete olakšati tegobe!

Žene u menopauzi s upalom desni podložnije su riziku od razvoja raka

FOTO Najpoznatiji svjetski reper nastupio u Areni! Partnerica mu je Rihanna, imaju troje djece, a s njim se fotkala i Nina Badrić

FOTO Zbog fatalne Vanesse milijuni muškaraca prate vremensku prognozu, a evo čime ih je osvojila

FOTO Tko je sve stigao u svečanu ložu na Poljudu, brojni poznati su na utakmici Hrvatske

Nema više tipfelera ni čudnih poruka: Ovako danas izgleda opasna prevara

Spartanci okupiraju Hvar: Najbrutalnija utrka svijeta stiže na otok - spektakl će pratiti višemilijunska publika

Objavljena nova ljestvica najboljih zemalja za mirovinu: Na vrhu iznenađenje

Još nema komentara

Ta čarobna brojka: Evo koliko biste trebali imati kilograma prema svojoj visini i godinama

Svi su ludi za psyllium ljuskicama: Pomažu probavi, ali jedna je stvar ključna kod njihova korištenja

VIDEO TikTokerica pokazala genijalan trik uz koji čisti filter perilice rublja: Mnogi su ostali oduševljeni!

Nakon teške nesreće završio u komi: 'Ono što sam vidio promijenilo mi je život'

Suvlasnik Gobleta, najpoznatijeg zagrebačkog craft lokala: Ljudi nisu odustali od piva, nego od onih koja su izgubila autentičan okus

Nova epidemija: Zašto sve više mladih obolijeva od raka i jeste li i vi u opasnosti?

Ovo je 7 najčešćih snova, svatko ih je sanjao bar jednom: Njihovo značenje moglo bi vas iznenaditi

20% popusta u PEVEX-u do nedjelje na sve redovne cijene

Čokoladni cheesecake s lješnjacima bez pečenja: Kremasti desert kojem je teško odoljeti

Bezvremenski luksuz na Jadranu – vaš drugi dom uz more

'Je li ovo Putinov Černobil?' Rusija tvrdi da je sve pod kontrolom; Rubio: 'Recite svijetu što se događa'

VIDEO Provalnik se sakrio u stropu i uništavao sve oko sebe: Pogledajte kako su ga policajci prevarili i uhvatili

Uzela novac namijenjen spomeniku poginulim policajcima i platila plastične operacije. Trump ju je pomilovao

Ta čarobna brojka: Evo koliko biste trebali imati kilograma prema svojoj visini i godinama

VIDEO Apokaliptični prizori na Crnom moru: Ukrajinci zapalili tanker ruske 'flote iz sjene', turistima naređeno da ne izlaze

VIDEO Srpski komentator u euforiji zbog gola Španjolske: 'Džepario je Hrvate na Poljudu!'

Što povezuje sigurnost hrane, djecu koja kasne s govorom i brigu za starije?

“Ambicija hrvatskih poduzetnika sve rjeđe završava na hrvatskom tržištu”

Ne propustite

Regionalni mediji nakon poraza Hrvatske pišu o tome što je Bilić napravio sucu na kraju utakmice

Bruxelles krenuo na Mađarsku zbog MOL-a: Ako dobije spor, naplata od Hrvatske mogla bi biti zaustavljena

Jelena Perčin prisjetila se što joj je Ivana Hodak rekla noć prije nego je ubijena: 'Nerado o tome govorim'

Elon Musk upozorio: 'Amerika će 1000 posto bankrotirati i propasti, postoji samo jedno jedino rješenje'

Hrvatska pružila odličan otpor najboljoj reprezentaciji svijeta: Španjolska slavila uz sudačku pomoć (1:2)

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Bruxelles krenuo na Mađarsku zbog MOL-a: Ako dobije spor, naplata od Hrvatske mogla bi biti zaustavljena

Saudijskoj Arabiji u pomoć stižu Turska i Pakistan - pakistanska vojska već je u Jemenu

Hrvatski turizam ima 'bolest': Stanovi poskupljuju, ljudi se iseljavaju, a novac odlazi u inozemstvo

Prvi njemački špijun radio za stranu silu: Imao je izravne veze s ove tri države

Na summitu u Splitu o Crnoj Gori u EU? 'Ajmo i ovo, na brzinu.' 'Ne tako brzo'

Još iz kategorije

Jesen je pravo vrijeme da progledaš kroz nove naočale a Livision optika slavi 6. rođendan svoje aplikacije!

Kolonoskopija s umjetnom inteligencijom – kada je potrebna i kako se pripremiti?

AI kaže tumor, a što kaže stvarni neuroradiolog? Ovako nastaje jedan od najvažnijih nalaza u medicini

Kad vid na svim udaljenostima postane izazov: Optical Express Zagreb uvodi novu revolucionarnu generaciju multifokalnih intraokularnih leća

Pogled koji traje tri desetljeća: Bilić Vision proslavio 30 godina

Djeca se rađaju bez simptoma, ali uobičajena prehrana može utjecati na razvoj mozga: kako danas izgleda život s fenilketonurijom?

MultiHealth ulazi u novu fitness sezonu - više lokacija, više programa i prvi mjesec članarine na poklon

Sve više Hrvata želi ostati aktivno i u 60-ima: Kad bol počne diktirati život, vrijeme je za rješenje

Lika nas je podsjetila koliko je važno znati što stavljamo na svoj stol

Svjetski tjedan dojenja 2026.: Za dulje dojenje potrebna je dugoročna podrška