Teško se budite i ujutro 'doručkujete' samo kavu? Onda ovo trebate znati

Sendvič s ribom + sok od naranče ujutro? Vi niste normalni.

Glupost - sendvič s ribom da pojedem u 6 u jutro? Kaj još da dodam krumpir i blitvu pa da sam gladna za pol sata?!!! Ako uopće stignem jesti - onda je to šunka ili špek, kruh i sir ss vrhnjem-sve to zalijem sa šalicom turske kave. I imam 52-55 kila na visinu 160 zadnjih 10 godina . I da, pečenja radim na masti. Krvna slika mi je ko curice u prvom srednje ( provjeravam jednom godišnje), iako imam 30. Gripu ili prehladu nisam imala zadnjih 5 godina od kad sam pojačala konzumaciju češnjaka i crvenog luka ( dinstani i u salatama). I funkcioniram kak puška.

Na kojim znanstvenim istraživanjima temeljite ove savjete pučanstvu?

koliko vidim vitamin B je vrlo bitan znači pivu dvije ujutro neiscrpan izvor vitamina B...

Pojedem tenkovsku granatu ujutro i miran sam cjeli dan.

Treba jesti ono na što čovjek trenutno ima volju i potrebu, a ne po nekom receptu. Tijelo najbolje zna što mu treba.

Ovi napisi su opasni za zdravlje u Hrvata. Basta. Sto ti baba i majka nisu jele , ne jedi ni ti. Jedi sve ali nista previse. S mjerom. Drugo , ako uvecer bumbis , ujutro si syeban. To vam je sva filozofija.

Tako je treba jesti ribu i to ne bilo kakvu ribu,ribu koju su ulovili blizu fukushime,na rano jutro,da ubacimo malo radijacije u organizam

Svako jutro cim se ustanete 2 case vode na prazan zeludac i ne piti ili jesti slijedecih pola sata kazu da lijeci SVE Voda je od ključnog značaja za našu dobrobit. Svi sustavi u tijelu ovise o vodi, Tijelo seo se sastoji do dvije trećine vode i voda ima ključnu ulogu za svaku funkciju u tijelu. Ona prenosi hranjive tvari i otpada u i izvan stanica. Potrebna je kod probave, kapaciteta apsorpcije , cirkulacije, izlučivanja i regulira tjelesnu temperaturu.

Ma kava je zakon. I to ona prava, a ne one instant gluposti. Iako, uz nju bi trebalo ujutro i pojesti nešto - što god to bilo. Najbolje ono što nam se jede, jer organizam zna što mu treba.

jako puno obaveza i vrlo aktivan život, kažeš...pa ja upravo zbog toga nemam vremana za međuobroke, pa gdje ću jesti međuobroke, na poslu? to bi bilo kao da zapalim cigaretu u pola radnog vremena, ravno zabušavanju...i kako mogu jesti glavnivni obrok prije nego mi završi radno vrijeme, bez obzira da li sam gladna ili nisam? i gdje da nađem vremena za kuhanje preko radnog tjedna...kuham za weekend

ja jedem fette biscottate, bijelu kavu i voćni sok...a u prijelaznim godišnjim dobima uvijek uzimam kompletne vitamine i minerale...nije istina da masni doručak sa šunkom i slaninom daje više energije preko dana, kao što su to nekad vjerovali seljaci...ali to je vjerojatno običaj u kontinentalnim krajevima