Štetan je za zdravlje? Ovo su TOP 4 najčešće zablude o šećeru
Gram šećera sadrži četiri kilokalorije, kao i svi ugljikohidrati, a dokazano je da se prekomjernim unosom kalorija iz bilo kojeg izvora povećava težina.
Komentari 5
VL
DU
budalaštine, istina je da šećer sadrži cca isti broj kalorija kao i drugi ugljikohidrati ali je najlakše, najbrže probavljiv pa zbog naglog velikog dotoka kalorija u organizam velika količina konzumiranog šećera ima znatno lošiji učinak na zdravlje i težinu od ostalih ugljikohidrata.
VL
Tko pise ove gluposti?! Zar nemate nimalo srama?!?!?
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Preporuka svjetske zdravstvene organizacije za dnevni unos šećera je 30g a pola litre coca cole sadrži 50g šećera.Proizvođači hrane su uspjeli dogovorit da na deklaracijama namirnica ne stavljaju postotak za šećer.Za sve ostale sastojke(ugljikohidrati,masti..)navode postotak ali ne i za šećer.