Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Spavate s kućnim ljubimcem? Evo kako to utječe na vaše, ali i njegovo zdravlje

Ponekad je doza maženja s kućnim ljubimcem sve što vam treba da se smanji stres nakupljen tijekom cijelog dana.
20. studenoga 2021. u 07:00 0 komentara 7047 prikaza
Foto: Pixabay

Mnoštvo istraživanja provedenih u posljednjih nekoliko godina pokazalo je da kućni ljubimci imaju puno pozitivnih učinaka na zdravlje čovjeka, a prema najnovijim ispitivanjima jedna zajednička navika dobra je i za vlasnika i za četveronožnog prijatelja.

Spavanje u istom krevetu s psom ili mačkom pomaže ljudima koji su u depresiji, koji se bore s anksioznošću i tjeskobom jer pruža osjećaj sigurnosti i udobnosti. 

Rezultati su pokazali da posebno pozitivno utječe na osobe oboljele od PTSP-a jer se u mozgu oslobađa oksitocin - hormon koji se luči i kada se osoba zaljubi - a pomaže da san bude čvršći i kvalitetniji, te smanjuje noćne more.

Mačka Teddy ima višak prstića: Rastu joj palci, a šape podsjećaju na ljudske šake!

Jedna stvar, s kojom su se mnogi susreli tijekom pandemije, također se može ublažiti, a čak i potpuno ukloniti ako dijelite krevet s ljubimcem - samoća. Osim što su vlasnici rekli da im se mentalno stanje popravilo nakon što su uzeli psa ili mačku, ispitivanja su pokazala da im se smanjio krvni tlak, alergije i kolesterol, prenosi CNN.

Dobro je naglasiti i da se osjećaj sigurnosti, smirenja i ugode ne budi samo u čovjeku već i u ljubimcu. 

Neke osobe bi ipak trebale izbjegavati ovu naviku - oni koji pate od nesanice prvo trebaju provjeriti hoće li im prisutnost još nekoga u krevetu dodatno otežati spavanje. Isprobajte spavanje s kućnim ljubimcem par noći za redom i vodite dnevnik o tome kako ste spavali, pa ćete vidjeti kako vam odgovara.

Službeno je: Kućni ljubimci pomažu ljudima s ozbiljnim psihičkim bolestima

1 / 3
psi, kućni ljubimci (1)
Pokušajte riješiti Možete li riješiti ovu mozgalicu? Mnogi ne obraćaju pozornost detalje pa rezultat nije točan otkrila psihologija Ove tri 'loše' navike imaju samo inteligentne osobe: Prepoznajete li se? nije mogla vjerovati 'Saznala sam da je moj vjenčani prsten bio namijenjen bivšoj djevojci mog supruga'
Vinkovci: Uhićena Gabrijela Žalac odlazi iz kuće u pratnji istražitelja
SATIRIČNI PREGLED TJEDNA
Zagrepčani su probdjeli cijelu noć, psi tragači pušteni su s lanca, iz pritvora je pobjegla G. Ž.
Hrvatski Telekom
BUDITE OPREZNI
Istraživanje iz Hrvatske: Ovo su najopasnija ponašanja mladih na internetu o kojima se rijetko priča
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.