Poznato je da pretjerano izlaganje suncu uzrokuje starenje kože i bore, a pogotovo da može dovesti do melanoma. Štoviše, dokazano je da čak 90% melanoma je uzrokovano UV zračenjem. Promjene na koži, posebice ako redovito odlazite u solarij ili se izlažete suncu tijekom ljeta, nikako ne smijete ignorirati.
Pretpostavka da solarij nije štetan te da unutarnje izlaganje UV zrakama nije štetno je u potpunosti netočna. Osim toga, UV zrake ubrzavaju starenje kože jer smanjuju proizvodnju kolagena (vezivne tvari u koži) te isušuju kožu, što su jedni od glavnih utjecaja na pojavu bora i sitnih linija.
Zbog više negativnih posljedica, solarij se preporučuje u potpunosti izbjegavati, pogotovo za osobe svjetlije puti. Dokazano je da korištenje solarija prije 35. godine života povećava rizik za razvoj melanoma do 70%.
Ako baš ne možete bez solarija i voljni ste riskirati, koristite kremu sa SPF zaštitom, posebice ako prvi put odlazite u solarij (ili nakon dugog perioda). Krema će spriječiti oštećenje kože i stanica, a vi ćete polagano tamniti.
Savjete za odlazak u solarij i kako brzo pocrniti pročitajte na portalu Kreni zdravo
