Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 98
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
jeste li znali?

Ovo će vam se dogoditi s licem ako jedete puno šećera

Šećer
Foto: Thinkstock
1/4
21.05.2016.
u 16:50

To je problem o kojem se ne govori mnogo u javnosti, a može uzrokovati više štete nego što se misli.

Šećer je jedan od najvećih neprijatelja našeg zdravlja i osim što narušava zdravlje usne šupljine, jedan je od glavnih uzroka nakupljanja neželjenih naslaga na trbuhu. 

I to su sve stvari koje su nam dosada bile itekako poznate.Ono što je manje poznato je ono što može napraviti našem licu. 

'Šećerno lice', odnosno koža prekrivena aknama, podočnjaci i blijeda kožu posljedica su konzumiranja prehrane koja obiluje šećerom. 

To je problem o kojem se ne govori mnogo u javnosti, a može uzrokovati više štete nego što se misli. 

"Slatke namirnice imaju visoki glikemijski indeks (GI),a  konzumacija takvih namirnica dovodi do dramatičnih promjena razine inzulina. Dugoročna prehrana ovakvim namirnicama može uzrokovati inzulinsku rezistenciju i dijabetes te ubrzati proces starenja, pojasnila je Tamara Griffiths iz britanske Udruge dermatologa. 

Šećer ometa vezivanje kolagena i koža gubi svjež i zdrav izgled te brže stari. Drugi dermatolozi upozoravaju da šećer dehidrira i koža se jače masti, a to dovodi do nastajanja akni. 

Uravnotežena prehrana ipak neće "dopustiti" ove zdravstvene probleme te poneki slatki zalogaj. Preporučen je maksimalni dnevni unos šećera do 30 g. 

>>Pecite kruh sami, dvaput je jeftiniji

>>Gubitak težine može ograničiti promjene na mozgu povezane s dijabetesom

Komentara 1

Avatar smuljko
smuljko
21:25 21.05.2016.

a prcate vi ljude s glupostima i blasfemijama....

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije