Higijena zuba ključna je za održavanje zdravog osmijeha i sprječavanje problema poput karijesa. Karijes nastaje kada se plak, ljepljivi sloj bakterija, nakuplja na zubima, proizvodeći kiseline koje oštećuju zubnu caklinu. Redovito pranje zuba, korištenje konca za zube i posjete stomatologu pomažu u očuvanju oralnog zdravlja i sprječavanju razvoja karijesa te drugih bolesti desni. Često se može čuti da se karijes dobiva od jedenja previše slatkiša, ali postoje četiri manje poznata načina koja mogu izazvati pojavu karijesa, piše New York Post.
"Ljudi nose više 700 vrsta bakterija u ustima. Kada se razmjenjuje slina, bilo bliskim kontaktom, kihanjem ili čak dijeljenjem slamke, tada postoji mogućnost širenja bakterija koje uzrokuju karijes", rekla je dr. Elizabeth Walton, suosnivačica lanca stomatoloških ordinacija Risas Dental. To znači da bakterija koja uzrokuje karijes, točnije streptokoki mutans, može biti jednako zarazna kao i obična prehlada. Ova klica hrani se šećerom i škrobom u ustima, proizvodeći kiseline koje nagrizaju caklinu i dovode do karijesa, procesa koji se može ubrzati ako imate lošu higijenu, pušite ili ne unosite dovoljno fluorida.
Postoje četiri iznenađujuća načina na koja se možete "zaraziti" karijesom. Prvo je ljubljenje. Razmjena sline znači razmjenu bakterija i to ne samo dobrih. Spajanje usana s nekim tko ima neliječeni karijes moglo bi poslati te klice izravno u vaša usta. Karijes možete dobiti i dijeljenjem hrane i pića. Pijenje iz iste šalice ili jedenje s iste vilice može uvesti nove sojeve bakterija koje uzrokuju karijes.
Osim toga, trebali biste imati vlastitu četkicu za zube. To bi trebalo biti očigledno, ali neki parovi i dalje dijele četkice što je brzi put do bakterija i bolesti koje se prenose krvlju. Osim toga, karijes se može prenijeti s roditelja na dijete. Mame i tate koji prethodno sažvaču hranu za dijete ili očiste dudu koja je pala tako što je stave u vlastita usta mogu nesvjesno svojoj djeci prenijeti bakterije koje uzrokuju karijes.
Da biste smanjili mogućnost pojave karijesa, stručnjaci su predložili da smanjite unos slatkih grickalica i pića te da se pobrinete da cijela obitelj održava dobre dentalne navike.
Otvori KEKS Pay
