Ne možete zaspati zbog trnaca u nogama? Možda imate ozbiljan poremećaj, evo kako da si pomognete
Vjeruje se da su neugodni simptomi ovoga sindroma češći kod žena, a manifestiraju se kao trnci, žarenje, bol ili osjećaj puzanja u udovima
Komentari 1
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Magnezij koji dolazi sa C vitaminom i kalij služe za pravilne kontrakcije i opuštanje mišića, odnosno prevenciju grčeva. Manjak željeza uzrokuje pospanost. Najviše se gubi preko krvi i zato je češće izraženo kod žena zbog menstruacije, a kod muškaraca ako imaju neko krvarenje poput čira. Kod uzimanja željeznih tonika ili tableta treba paziti da ne dođu u kontakt sa zubima jer caklina pocrni.