Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Koliko dugo se tuširate? Prekratko tuširanje nije dobro za zdravlje, tvrde stručnjaci

Idealno vrijeme za tuširanje je oko 8 do 10 minuta, a sve što je kraće ili dulje od toga može dovesti do problema s kožom i zdravljem
10. rujna 2021. u 16:27 2 komentara 6849 prikaza
Foto: shutterstock

Iako se neki vole tuširati satima i uživaju u osjećaju tople vode na koži, postoje oni koji vole kratke tuševe i jedva čekaju izaći iz kade. Međutim, ako vaše tuširanje traje kraće od pet minuta, ne perete se dovoljno, tvrde stručnjaci.

"Tuširanje kraće od pet minuta nije dovoljno dugo za čišćenje vašeg tijela i može uzrokovati bakterijske ili gljivične infekcije”, objašnjavaju stručnjaci te dodaju kako su nedavna istraživanja pokazala kako se većina ljudi ne tušira svakodnevno. 

Tuširate se brzo, koristite spužvu ili perete zube? Evo što navike pod tušem govore o vama:

1 / 3
tuširanje

Kako prenosi Daily Star, za pravilno tuširanje potrebno je oko 8 do 10 minuta, što je obično dovoljno za čišćenje i hidrataciju kože. Također je otkriveno da predugo tuširanje može koži oduzeti njezina prirodna ulja i uzrokovati sušenje.

Osim duljine tuširanja, stručnjaci kažu kako je važno prati svako područje tijela, a za pravilnu higijenu preporučuju redovito pranje svakog dijela pod tušem kako bi se spriječile klice, uz napomenu da, ako se stopala ne čiste pravilno, može doći do gljivičnih infekcija.

I ne samo to, vrući tuševi mogli bi nanijeti više štete nego koristi.

"Izbjegavajte tuširanje u prevrućoj vodi, jer to može dovesti do suhe kože i upala. Odlučite se umjesto za mlaki tuš jer hladna voda pomaže za fizičko i psihičko zdravlje”, zaključili su.

Koliko često zapravo treba prati traperice?

Potrebno ili? Djevojka pokazala rezultate botoksa, pa se čudila komentarima: ‘Zapravo izgledaš starije’ Jesu li u pravu? Žena se pohvalila uredno složenom smočnicom, ali ljudi su primijetili nešto sasvim drugo Uz surogat-majke Tek su joj 24 godine, a već ima 22 djece: 'Oduvijek sam maštala o velikoj obitelji i ne planiram stati'
Gradilište novog mosta preko Save kod Stare Gradiške
POVEZIVANJE BIH I HRVATSKE
Na 4 traka novog mosta preko Save prolazit će 28.000 vozila dnevno
Logitech
Novi poslovni trend
Uz ovaj model rada, vaša poslovna budućnost više neće imati granica
  • montello:

    10 min dosta....

  • Avatar Tata1208
    Tata1208:

    A jel tuš treba otvarati lijevom ili desnom rukom? U parnoj ili neparnoj minuti?