Koji oblik treninga je najbolji u 20-ima, a koji u starijoj dobi? Hrvatska trenerica ima odgovor
Asja Petersen, trenerica i edukatorica pilatesa ima više od 30 godina iskustva u fitness svijetu, a s nama je podijelila mnoštvo savjeta za zdravo tijelo.
Komentari 1
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Imam preko 50 i joć nisam naišao na nekog mlađeg rekreativca ( 20 - 40 g. ) starosti koji može pratiti moj ritam u teretani. Možda se netko nađe sa većom ukupnom snagom ali sa relativnom snagom i sa tempom izvođenja vježbi nitko. Znači sve je u volji i trudu.