Možda ne razmišljate previše o odlasku na zahod – osjetite potrebu, obavite posao, operete ruke i nastavite sa svojim danom. No, prema proktologu dr. Evanu Goldsteinu, način na koji se brišete mogao bi ozbiljno štetiti vašem zdravlju. Naime, dr. Goldstein upozorio je na opasnosti tradicionalnog brisanja toaletnim papirom, koje može uzrokovati oštećenja osjetljive kože analnog područja, prenosi LADBible.
"Kada pogledate anus, lijevo i desno postoje bore, poput harmonike – otvara se i zatvara," objašnjava dr. Goldstein. Međutim, prednja i stražnja strana tog područja – prema genitalijama i trtici – imaju mnogo tanju kožu, osjetljivu na iritacije. "Većina ljudi briše sprijeda prema natrag, što znači da trljaju upravo tu osjetljivu kožu," dodaje, "S vremenom, to može dovesti do pucanja kože, iritacija i upala."
Ako mislite da su vlažne maramice bolja opcija, razmislite opet. Dr. Goldstein upozorava da one mogu još više narušiti prirodnu ravnotežu bakterija, uzrokujući infekcije, hemoroide i fisure. "Vlažne maramice uništavaju dobre bakterije i remete prirodni balans kože," objašnjava, "Vidim sve više pacijenata s problemima uzrokovanim njihovom upotrebom."
Idealno bi bilo koristiti bide ili se isprati vodom nakon nužde, ali budući da to nije uvijek praktično, dr. Goldstein savjetuje kombinaciju upijanja i laganog tapkanja umjesto agresivnog trljanja. Također preporučuje položaj "visokog čučnja" položaj tijekom brisanja kako bi se smanjio pritisak i poboljšao protok krvi u tom području. Dakle, možda je vrijeme da razmislite o promjeni svoje rutine – vaše tijelo će vam biti zahvalno!
GALERIJA: Stavljate wc papir na dasku na javnom toaletu? Prestanite što prije
