Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Je li stvarno voda s limunovim sokom dobra za mršavljenje?

Neki vjeruju kako ovaj napitak pomaže u borbi protiv viška kilograma, a evo prave istine
02. rujna 2019. u 06:54 5 komentara 6419 prikaza
Foto: Shutterstock

Mnogi svoje jutro počinju ispijanjem vode s dodatkom soka ovog vitaminima bogatog voća, a neki to piju u toploj varijanti. Ipak, stručnjaci su otkrili kako ovo baš i nema neke koristi. 

 | Autor : Shutterstock Foto: Shutterstock

“Voda s limunom ili bilo kakva voda odlična je za hidraciju, što utječe dobro i na kožu, a limun je dobar jer dodaje tijelu vitamin C koji je ujedno i antioksidans. Mnogi ljudi piju toplu vodu s limunom jer tvrde kako im to ubrzava probavu. Ovo je točno, ali isto vrijedi za bilo koji drugi topli napitak, ne samo za ovaj”, rekao je doktor Frances Largeman-Roth. 

Zanimljivo Jeste li znali da limun uklanja neugodne mirise, služi za čišćenje i vraća život voću i povrću?

Osim unosa vitamina C, ovaj napitak neće pridonijeti ničemu drugom. Nećete od njega smršavjeti, a ništa se posebno neće dogoditi.

Pogledajte kako se odjenuti na razgovor za posao:

DIVA CIJELI DAN
Jedan dan u životu beauty novinarke – puno više od pisanja o cipelama
  • Avatar Psychlist
    Psychlist:

    Najbolja dijeta je smanjeni unos kalorija, jer je naše tijelo očigledno istrenirano milenijima gladovanja I lose ishrane pa ga je teško buckurisima zavarati da ne ekstrahira nutrijente i energiju iz hrane koju unosimo.

  • MrGrickle:

    Unosom limunovog soka u tijelu se stvaraju citrati koji su važni za acidobazičnu ravnotežu organizma te u mokraćnom sustavu sprječavaju nastanak kamenaca. Sve prirodne (sirove) voćne sokove pa tako i limunadu najbolje je piti hladne na prazan želudac.

  • nešperlin:

    Dobro je za imunitet,probavu,lijepu kožu...