Je li sok od naranče zapravo dobar za vas? Evo što kaže znanost
Možda ste svjesni da je sok od naranče posebno bogat šećerom, iako, uglavnom, samo prirodnim šećerom iz naranče - zbog čega se možda pitate je li sok od naranče dobar za vas.
Komentari 1
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Majko mila... Sok od narance pun je fruktoze. Secera koji moze apsorbirati samo jetra i iz te fruktoze sintetizirati mast. Tocnije, toliko masti da se pocne izlijevati iz jetre u abdomen. Cak ni Coca cola nema toliko fruktoze. Jedite voce, a ne sokove. Konzumacijem voca se razgradnja sastojaka tjera dalje u tanko crijevo. Zbog toga, a i zbog vlakana u vocu, u tijelo ne ulazi sva fruktoza iz samog voca. U 3 deci tog soka ima fruktoze tri cetri narance. Zelite brzo umirjeti? Pijte vocne sokove i slusajte ovakve morbidne savjete. Prestanimo sve secere zvati jednim imenom. Glukoza je zivotno vazni nutrijent (mozak ju treba, ostali organi ju mogu koristiti). Fruktozu nitko ne treba i samo ju jetra moze koristiti i to tako da ju pretvori u mast. Oboje su seceri, a opet imaju sasvim drugaciji utjecaj na nas organizam.