Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

6 navika zbog kojih su emocionalno inteligentni ljudi tako uspješni

Kako s lakoćom mogu zatvoriti neke stranice iz prošlosti i krenuti dalje, isto tako znaju na koji način će potrošiti svoju energiju. (I na koga). Ne dopuštaju da ih loš tretman ostalih prema njima pogodi, prijeđu preko toga i traže način da se opet ne dovedu u istu situaciju.
24. studenoga 2014. u 09:35 16 komentara 10703 prikaza
sreća
Foto: Thinkstock
Pogledajte galeriju 1/2

Danas se sve češće spominje kako su emocionalno inteligentni ljudi uspješniji na svim područjima života.

Još davno su cinici govorili kako visina kvocijenta inteligencije (IQ) govori samo koliki ćete kvocijent inteligencije postići na budućim testovima IQ-a, a da s uspjehom i zadovoljstvom u životu i nema baš mnogo veze. Zbog toga se pojavila nova mjera – emocionalna inteligencija (EQ), odnosno sposobnost prepoznavanja osjećaja, njihova jasnog identificiranja, razumijevanja, sposobnosti kontroliranja i korištenja za izražavanje misli.

Samo po sebi je razumljivo koliku ulogu osjećaji imaju u nošenju sa svakodnevnim situacijama, komuniciranju s drugim osobama i, najvažnije, koliku oni ulogu imaju u donošenju odluka.

Zašto su emocionalno pozitivni ljudi toliko uspješniji u životu otkriva portal Fast Company koji donosi 6 navika zbog kojih se oni izdvajaju od ostalih i svojim životnim putevima siju uspjeh. 

1. Fokusiraju se na pozitivno

Iako i oni, kao i svi ostali, imaju svoje probleme, emocionalno inteligentni ljudi neće trošiti previše svoje energije na zabrinutost i "kukanje", već će energiju usmjeriti na što brže i učinkovitije rješenje problema. U svakoj situaciji potražit će ono pozitivno.

2. Okruženi su pozitivnim ljudima

Emocionalno inteligentni ljudi su omiljeni u društvu, oko sebe okupljaju pozitivne osobe koje im neće izvlačiti energiju, već će je nadopunjavati. Oni su "klasa optimisti" i kroz život koračaju podignute glave. Vole društvo i uživaju okruženi prijateljima, a izbjegavaju negativne osobe koji im crpe energiju. Ne boje se pokazati osjećaje, puni su razumjevanja, jako su brižne i tople osobe, ali kada procijene da je vrijeme da kažu NE, postavit će granice i odlučno se držati toga.

3. Razmišljaju unaprijed i ne boje se ostaviti prošlost u prošlosti

Osobe s visokom EQ razmišljaju o mogućnostima koje budućnost nosi  i neće se previše osvrtati na prošlost koju ostavljaju iza sebe. Naučit će iz svojih neuspjeha i to znanje primijeniti na buduće situacije. Oni nikada neuspjeh ne doživljavaju kao neku konstantu ili kao odraz sebe, već kao nešto što se dogodi u životu i pritom razmišljaju kako mogu ispraviti ili spriječiti novu štetu.

4. Traže načine da život provedu smisleno, zabavno i sretno...

Bilo da je to na radnom mjestu ili na nekim privatnim razinama, emocionalno inteligentni ljudi znaju što ih čini sretnima i teže to ispuniti. Oni žele biti sretni i ugađaju sebi na sve načine. To ih ispunjava zadovoljstvom i zato su emocionalno inteligentni ljudi sretniji, opušteniji i omiljeniji u društvu.

5. Svoju energiju "troše" mudro

Kako s lakoćom mogu zatvoriti neke stranice iz prošlosti i krenuti dalje, isto tako znaju na koji način će potrošiti svoju energiju. (I na koga). Ne dopuštaju da ih loš tretman ostalih prema njima pogodi, prijeđu preko toga i traže način da se opet ne dovedu u istu situaciju.

"Nasamario si me jednom – sram te bilo! Nasamario si me dvaput – sram MENE bilo!" to je moto kojim se vode kroz život....

6. Stalno uče i rade na svojoj neovisnosti

Emotivno inteligentni ljudi se ne odriču cjeloživotnog učenja, stalno se razvijaju i traže nove ideje, uvijek su spremni učiti. Spremni su promijeniti svoje stavove bez problema ako vide da netko ima bolje rješenje ili zna više. Otvoreni su za mnoge nove ideje, ali istovremeno prikupljaju nove informacije u pronalasku novih rješenja.

>>Muškarci i žene: Tko je pametniji, tko sretniji, tko više plače, a tko više ogovara?

>>Ovo je razlog zašto plačemo kada smo sretni

Ilustracija
Mjesečna plaća
Bolovanje za koronavirus: Koliku naknadu možete dobiti za mjesec u karanteni ili izolaciji
Kupovina
KVIZ
Otkrij svoj shopping personality
  • Avatar pekarr
    pekarr:

    Da ali današnje self help knjige se ponašaju kao da bi nama emocije trebale biti cilj, umjesto da nam budu sredstvo i tako rade emotivne invalide od ljudi jer je nemoguće vječito živjeti u proljeću. Psiha ima svoje dobre i ... prikaži još! loše dane i ona se mora prazniti, a ne potiskivati probleme. Svi nešto trče za emocijama kao da su potpuno nesvjesni činjenice da mogu biti sretni samo u onoj mjeri u kojoj su jučer bili nesretni. Težiti vječito pozitivnom (što god to značilo) emotivnom raspoloženju je kao nastojati uvijek udisati bez da se ikad izdahne. Kao da se praviš da imaš lice bez potiljka. Kao valovi koi imaju samo valne brijegove, bez valnog dola između brijegova. Apsurdna disciplina... to kvazi pozitivno emotivno stanje... jer njega možemo samo odglumiti, a kad to krenemo postanemo emotivno asinhroni sa okolinom i stvarnošću... a to malo po malo vodi u mentalne bolesti, jer ljudska psiha mora biti fluidna, i inzistiranje na emotivnom kontinuitetu nužno vodi u mentalne tegobe.

  • wtf:

    Jedna od većih gluposti kojima VL inače obiluje . Onaj koji se može pohvaliti pobrojanim '' navikama '' ( emocijalna inteligencija ??? ) zapravo i ne posjeduje emocije . Prije ga se može nazvati egocentrikom !

  • Avatar abakus
    abakus:

    Ovo što čitam ostavlja prije dojam emocionalno oštećene osobe koja je k tome i beskrajno sebična. I ne baš inteligentna.