5 razloga zašto bi ovu namirnicu trebali jesti svaki dan
Bademi su zdravi za vaše srce, imaju manje kalorija od ostalih orašastih plodova, puni su dobrih masnoća, pomažu vam pri mršavljenju i sprečavaju debljanje
Komentari 5
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Orašasti plodovi su puni antinutrijenata i nesmiju se jesti bez da ih se pripremi.Pripema se sastoji od topljenja orašida u slanoj sredini 12 do 24 sata iza toga ih treba osušiti u pećnici ili dehidratoru 24 sata na 50 stupnjeva,dok ne postanu hrskavi.Na ovaj način se anuliraju antinutrijenti koji kradu energiju i vitamine,minerale i proteine.Ako ih se jede ovako sirove kako ih vi preporučate onda organizam ima više štete,jer je apsorpcija nutrijenata minimalna,a ostalo sve ide u debelo crijevo.Sorry,ali to je istina o orašidima i to treba stalno napominjati da bi ljudi znali kako ih jesti.