Znanstvenici otkrili

Ova pjesma dokazano smanjuje stres i anksioznost - jeste li je čuli?

Foto: Shutterstock

20.07.2020.
u 15:20

Odavno je dokazano da slušanje glazbe, pjevanje i sviranje instrumenata pomaže u borbi protiv stresa, anksioznosti i nesanice.

Pogledaj originalni članak

Britanski bend Marconi Union u suradnji s neuroznanstvenicima napravio je pjesmu koja ljude rješava stresa i anksioznosti. Prije šest godina ukomponirali su klavir, gitaru i elektroničke matrice zvukova iz prirode, te tako dobili pjesmu koja umiruje.

Njihov cilj bio je sniziti krvni tlak, razinu hormona stresa i umiriti jake otkucaje srca, a da su to i postigli potvrdilo je istraživanje Mindlab Internationala - kod čak 65 posto ispitanika smanjila se razina anksioznosti, prenosi Inc.com.

U videu poslušajte pjesmu:

Ipak, pjesma 'Weightless' ima jednu manu. Ispitanicima su dodijeljeni razni zadaci kako bi se vidio utjecaj pjesme u različitim aktivnostima, a nakon rezultata znanstvenici tvrde da toliko umiruje da ju je opasno slušati tijekom vožnje!

Na YouTubeu ova pjesma poslušana je više od 55 milijuna puta.

DONOSI A1

Čak 72% hrvatskih kompanija inoviralo je u zadnje dvije godine: Evo kako su neke od njih otvorile 300 radnih mjesta, a neke transformirale cijele industrije

Kako nastaje inovacija u kompanijama i zaostajemo li za globalnim prosjekom? Tema je to četvrtog videa u videoserijalu "A1 Leadership Talks", u kojem je prvi put u Hrvatskoj 20 lidera biznisa i stručnjaka raspravljalo o novim pravilima posla.

DONOSI A1

Je li plaća zbog krize ponovo postala najvažnija za odabir posla? Evo u kojoj tvrtki za rođenje djeteta zaposlenima daju 10.000 kuna, a u kojoj mogu birati odakle žele raditi

Videoserijal "A1 Leadership Talks", u kojem prvi put u Hrvatskoj lideri biznisa i stručnjaci otkrivaju nova pravila posla, do sada je pogledalo više od 250.000 ljudi

Tko bi rekao

Dobra vijest za pivopije: Hmelj poboljšava koncentraciju i smanjuje stres

Novo istraživanje pokazuje da hmelj u pivu zapravo ima dobar učinak na mozak jer poboljšava koncentraciju i smanjuje stres.

Opustite se

Koliko je vaš horoskopski znak otporan na stres? Ovo su najsnažniji po zodijaku

Ako vam stres narušava unutarnji mir vrijeme je da saznate što vam može pomoći - ovisno o vašem horoskopskom znaku.

'ŽIVIM BEZ IMOVINE'

Životna drama čovjeka kojemu se divila Jugoslavija: 'Supruga i ja izbačeni smo na ulicu, očajan sam'

Sudski postupak o oduzimanju spomenutog prostora pokrenula je sarajevska Općina Centar, koja je parnicu vodila u tajnosti, dakle bez njegova znanja.

NOVI PRIJEDLOG ZAKONA

Odzvonilo svima koji bez dobrog razloga dolaze na hitnu: Uskoro počinje naplata

Riječ je o, prema mnogima, najstresnijoj grani medicine i većina ne želi čitav radni vijek provesti u toj razini stresa

TOPLINSKI VAL

Pakao na zemlji: Temperature idu i do 45 Celzijevih, prekinuta nastava za tisuće škola

Na Tajlandu je ove godine najmanje 30 ljudi umrlo od srčanog udara. Meteorolški zavod upozorio je na "teške uvjete", nakon što je na sjeveru zemlje temperatura dosegla 44,1 Celzijev stupanj.

Hvalevrijedna suradnja

Hrvatske i njemačke snage zajedno donose novu eru liječenja tumora uz korištenje naprednih tehnologija i vrhunske kirurgije

Specijalna bolnica Radiochirurgia Zagreb i „Rechts der Isar“, sveučilišna bolnica Tehničkog sveučilišta u Münchenu – jednog od najboljih fakulteta u Njemačkoj, potpisali su Ugovor o suradnji, što donosi novu eru u liječenju tumora te predstavlja suradnju koja se odnosi na korištenje naprednih tehnologija i vrhunske kirurgije u borbi protiv tumora, kao i dijeljenje znanja o najmodernijim medicinskim rješenjima za kirurško, radiokirurško i hibridno liječenje bolesti.

PAMET U GLAVU, BUČICE U RUKU

Znate li da nije isto vježbati u 20ima ili 50ima i kako prilagoditi vježbe za svoju životnu dob

Kroz različite faze života, potrebe našeg tijela se mijenjaju, a bojanje zidova se ističe kao idealna tjelovježba za sve starosne skupine, angažirajući različite mišićne skupine, poboljšavajući koordinaciju i ravnotežu, te pružajući pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje.

Ključne riječi

Pogledajte na vecernji.hr

Ova pjesma dokazano smanjuje stres i anksioznost - jeste li je čuli?

Čak 72% hrvatskih kompanija inoviralo je u zadnje dvije godine: Evo kako su neke od njih otvorile 300 radnih mjesta, a neke transformirale cijele industrije

Je li plaća zbog krize ponovo postala najvažnija za odabir posla? Evo u kojoj tvrtki za rođenje djeteta zaposlenima daju 10.000 kuna, a u kojoj mogu birati odakle žele raditi

Dobra vijest za pivopije: Hmelj poboljšava koncentraciju i smanjuje stres

Koliko je vaš horoskopski znak otporan na stres? Ovo su najsnažniji po zodijaku

Životna drama čovjeka kojemu se divila Jugoslavija: 'Supruga i ja izbačeni smo na ulicu, očajan sam'

Odzvonilo svima koji bez dobrog razloga dolaze na hitnu: Uskoro počinje naplata

Pakao na zemlji: Temperature idu i do 45 Celzijevih, prekinuta nastava za tisuće škola

Hrvatske i njemačke snage zajedno donose novu eru liječenja tumora uz korištenje naprednih tehnologija i vrhunske kirurgije

Znate li da nije isto vježbati u 20ima ili 50ima i kako prilagoditi vježbe za svoju životnu dob

Još nema komentara

Još iz rubrike Lifestyle

Dobra priprema pola je posla: Evo kako se pripremiti za najbolji roštilj

PD Jankovac: Šuma na tanjuru – divlja svinja i medvjeđi luk

Čačinci: Punjenje baterija u park-šumi Jankovac pa učenje na Grofovoj poučnoj stazi