Vratiti se u formu nakon porođaja nije lako ni damama koje su navikle na stroge režime prehrane i tjelovježbe. Taj problem mučio je i Jessicu Albu, vlasnicu jednog od najljepših tijela u Hollywoodu koje je u trudnoći dobilo 25 kilograma viška. Jessica, koja se brzo nakon porođaja vratila na posao, tri i pol mjeseca vježbala je s osobnom trenericom, a skidanje kilograma bilo je teže nego što je mogla i zamisliti.
- Sve me boljelo i stalno sam plakala. Svakodnevno sam vježbala jer sam morala biti na vrijeme spremna za nove filmske angažmane – ispričala je za britanski časopis InStyle. U trudnoći je pazila što jede, no nije bila opterećena time što se udebljala, već joj je, kao i svakoj pravoj mami, bilo važno samo da njezino dijete bude zdravo. Sada kad je opet vratila besprijekornu liniju, Alba je pronašla idealan način da je i zadrži.
- Trčanje za Honor Marie održava me u formi. Nemam vremena ići u teretanu, ali kod kuće vježbam power jogu što je dobra kombinacija kardija i rastezanja - kaže.
