Znate li koje su namirnice najgore za srce? Ove 3 bismo zaista trebali jesti umjereno
Nijedna pržena hrana nije zdrava za srce jer imaju visok udio zasićenih i trans masti, no od svih je prženih užataka najgori pomfrit.
Komentari 5
Ovo o crvenoim mesu se polako napusta, ali daj ti to objasni ovima anonimnima iz VL.
Ništa o čvarcima.Kako tu stojimo?
Jedite kaj volite umjereno. Dosta godina sam natukao i za sad je sve u redu. Muka mi je od nutricionista i doktora. Omega-3, orašastih gluposti i hidriranja. Vodu ne pijem i sve jedem
Znači ništa od onog što je najukusnije.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
još jedni koji promoviraju "low fat" prehranu, a kao zdravu guraju tzv. zdravu u koju su nagurali šećer.... pitajte nekog tko radi u mljekari npr kako se rade zdravi jogurti i mlijeko sa malo masnoća.... natrpaju šećer. zdravstveni problemi oko srca i gojaznosti su počeli kad smo u prehranu uveli rafinirane šećere i ulja a izbacili masti na kojima nam se temeljila prehrana od početka čovječanstva. koriste ovakve članke da preko pomfrita koji se inače po njima prži u "zdravom" ulju kao nezdravu hranu da bi onda demonizirali crveno meso i krivili mast