Zaboravite na rutinu: Ovih 5 trikova će 'običan' seks pretvoriti u vrhunski užitak

Takozvani "vanilla" seks, tradicionalniji oblik intimnosti, može biti izuzetno ispunjavajuć. No, ako osjećate da je vaš seksualni život zapao u rutinu, stručnjaci se slažu da malo "začina" može unijeti novu strast i poboljšati komunikaciju.
Takozvani "vanilla" seks, tradicionalniji oblik intimnosti, može biti izuzetno ispunjavajuć. No, ako osjećate da je vaš seksualni život zapao u rutinu, stručnjaci se slažu da malo "začina" može unijeti novu strast i poboljšati komunikaciju.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Uvođenje promjena unosi igru i kreativnost u spavaću sobu, a uzbudljiviji seks znači i više užitka koji svi zaslužujemo. Ako želite svoje intimne trenutke učiniti strastvenijima, razmislite o sljedećim idejama stručnjaka.
Uvođenje promjena unosi igru i kreativnost u spavaću sobu, a uzbudljiviji seks znači i više užitka koji svi zaslužujemo. Ako želite svoje intimne trenutke učiniti strastvenijima, razmislite o sljedećim idejama stručnjaka.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Stvorite pravu atmosferu: Avantura započinje i prije nego što odjeća padne na pod, tvrdi Cindy Scharkey, medicinska sestra i autorica za HuffPost. "Nitko se ne osjeća privlačno gledajući u hrpu prljavog rublja", kaže ona. Stoga si osigurajte uspjeh stvaranjem senzualnog ambijenta.
Stvorite pravu atmosferu: Avantura započinje i prije nego što odjeća padne na pod, tvrdi Cindy Scharkey, medicinska sestra i autorica za HuffPost. "Nitko se ne osjeća privlačno gledajući u hrpu prljavog rublja", kaže ona. Stoga si osigurajte uspjeh stvaranjem senzualnog ambijenta.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Kako biste pripremili teren za strastvenu igru, Scharkey predlaže korištenje rekvizita poput jastuka, koji olakšavaju isprobavanje različitih poza. Eksperimentirajte s osvjetljenjem; svijeće stvaraju ugodnu i laskavu svjetlost. Ili odaberite "pozornicu" izvan kreveta za nešto novo. "Pokušajte voditi ljubav na stolici, stepenicama ili pod tušem", predlaže Scharkey.
Kako biste pripremili teren za strastvenu igru, Scharkey predlaže korištenje rekvizita poput jastuka, koji olakšavaju isprobavanje različitih poza. Eksperimentirajte s osvjetljenjem; svijeće stvaraju ugodnu i laskavu svjetlost. Ili odaberite "pozornicu" izvan kreveta za nešto novo. "Pokušajte voditi ljubav na stolici, stepenicama ili pod tušem", predlaže Scharkey.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
OGLAS
Koristite svih pet osjetila: Kad smo već kod svijeća, različiti mirisi mogu značajno podići temperaturu. Dirkson predlaže uključivanje svih pet osjetila u seks: miris, dodir, okus, vid i zvuk. "Na primjer, možete upaliti svijeću senzualnog mirisa (miris), priuštiti partneru senzualnu masažu (dodir), unijeti u krevet seksi hranu poput šlaga ili čokoladnog sirupa (okus), odjenuti novo donje rublje (vid) i stvoriti seksi playlistu (zvuk)", objašnjava ona.
Koristite svih pet osjetila: Kad smo već kod svijeća, različiti mirisi mogu značajno podići temperaturu. Dirkson predlaže uključivanje svih pet osjetila u seks: miris, dodir, okus, vid i zvuk. "Na primjer, možete upaliti svijeću senzualnog mirisa (miris), priuštiti partneru senzualnu masažu (dodir), unijeti u krevet seksi hranu poput šlaga ili čokoladnog sirupa (okus), odjenuti novo donje rublje (vid) i stvoriti seksi playlistu (zvuk)", objašnjava ona.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Čak i jedna mala promjena može imati velik utjecaj. "Igra osjetilima je odlična polazna točka jer vam omogućuje da isprobate nešto novo bez da odmah uskočite u nešto što je daleko izvan vaše zone komfora", kaže Dirkson.
Čak i jedna mala promjena može imati velik utjecaj. "Igra osjetilima je odlična polazna točka jer vam omogućuje da isprobate nešto novo bez da odmah uskočite u nešto što je daleko izvan vaše zone komfora", kaže Dirkson.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Dodajte rekvizite: Intimni dodaci, poput onih dostupnih u specijaliziranim trgovinama, poveza za oči ili perja, mogu unijeti osjećaj novosti i zabave u vaš seksualni život. Novost je poznata po tome što potiče oslobađanje hormona sreće u mozgu te je povezana sa seksualnim zadovoljstvom i dugoročnom srećom u vezi.
Dodajte rekvizite: Intimni dodaci, poput onih dostupnih u specijaliziranim trgovinama, poveza za oči ili perja, mogu unijeti osjećaj novosti i zabave u vaš seksualni život. Novost je poznata po tome što potiče oslobađanje hormona sreće u mozgu te je povezana sa seksualnim zadovoljstvom i dugoročnom srećom u vezi.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Korištenje "vrućih" rekvizita također vam može pomoći da postanete "prisutniji i svjesniji u vlastitom tijelu", kaže edukatorica o ženskom seksualnom zdravlju Jordan D’Nelle. Iako svjesnost možda zvuči više umirujuće nego strastveno, takva prisutnost otvara put većem seksualnom skladu, rastu veze i češćim orgazmima.
Korištenje "vrućih" rekvizita također vam može pomoći da postanete "prisutniji i svjesniji u vlastitom tijelu", kaže edukatorica o ženskom seksualnom zdravlju Jordan D’Nelle. Iako svjesnost možda zvuči više umirujuće nego strastveno, takva prisutnost otvara put većem seksualnom skladu, rastu veze i češćim orgazmima.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
OGLAS
Igrajte uloge: Ako vam se čini da su vaša seksualna iskustva postala predvidljiva, posebno u dugogodišnjoj vezi, razmislite o igranju uloga. Preuzimanjem druge persone možete se "osjećati ugodnije istražujući nešto novo ili na rubu vaše zone komfora, jer to niste 'vi'", kaže D’Nelle, "To je samo uloga koju igrate."
Igrajte uloge: Ako vam se čini da su vaša seksualna iskustva postala predvidljiva, posebno u dugogodišnjoj vezi, razmislite o igranju uloga. Preuzimanjem druge persone možete se "osjećati ugodnije istražujući nešto novo ili na rubu vaše zone komfora, jer to niste 'vi'", kaže D’Nelle, "To je samo uloga koju igrate."
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Igranje uloga posebno je popularno nakon 40. godine, prema jednoj britanskoj anketi, kada se ljudi često osjećaju ugodnije u vlastitoj koži i spremniji su proširiti svoje seksualne horizonte. Iako su mogućnosti bezgranične, popularne uloge uključuju par medicinske sestre i liječnika, strance koji se prvi put susreću u baru ili likove iz omiljene knjige ili filma.
Igranje uloga posebno je popularno nakon 40. godine, prema jednoj britanskoj anketi, kada se ljudi često osjećaju ugodnije u vlastitoj koži i spremniji su proširiti svoje seksualne horizonte. Iako su mogućnosti bezgranične, popularne uloge uključuju par medicinske sestre i liječnika, strance koji se prvi put susreću u baru ili likove iz omiljene knjige ili filma.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Ne zaboravite lubrikant: Korištenje lubrikanta može prosječan seks pretvoriti u vrhunsko iskustvo. Lubrikant je alat koji Sharkey najčešće preporučuje za poboljšanje svih vrsta seksa. Lubrikant "seks može učiniti dugotrajnijim i ugodnijim", kaže ona, a ne služi samo za izbjegavanje nelagode. Za dodatni štih, razmislite o lubrikantu s okusom ili onom koji grije.
Ne zaboravite lubrikant: Korištenje lubrikanta može prosječan seks pretvoriti u vrhunsko iskustvo. Lubrikant je alat koji Sharkey najčešće preporučuje za poboljšanje svih vrsta seksa. Lubrikant "seks može učiniti dugotrajnijim i ugodnijim", kaže ona, a ne služi samo za izbjegavanje nelagode. Za dodatni štih, razmislite o lubrikantu s okusom ili onom koji grije.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Istraživanja pokazuju da žene u četrdesetima imaju ugodniji i orgazmičniji seks kada je uključen lubrikant, a čini se da i njihovi partneri uživaju u dodatnoj vlažnosti.
Istraživanja pokazuju da žene u četrdesetima imaju ugodniji i orgazmičniji seks kada je uključen lubrikant, a čini se da i njihovi partneri uživaju u dodatnoj vlažnosti.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
OGLAS
Iznad svega, slažu se stručnjaci, budite kreativni i držite užitak visoko na listi prioriteta. "Svi zaslužujemo obilje užitka", kaže D’Nelle, dodajući da istraživanjem "otkrivate nove razine zadovoljstva koje nikada prije niste iskusili."
Iznad svega, slažu se stručnjaci, budite kreativni i držite užitak visoko na listi prioriteta. "Svi zaslužujemo obilje užitka", kaže D’Nelle, dodajući da istraživanjem "otkrivate nove razine zadovoljstva koje nikada prije niste iskusili."
Foto: shutterstock
Share
Podijeli

Ne propustite

1/