Trudnica u punom treningu!
30 minuta traje kondicijski trening – znojenje. Nakon toga slijedi pola sata vježbi snage za sve mišićne skupine
Komentari 7
Zaboravih pripomenuti, a naslov ovog članka ima veze sa čime iz ovog članka???????????????? Kakve trudnice??????????
a poslije treninga odu na kolače i picu. Bolje da razmisle o načinu prehrane, hrani koju jedu, količini, koliko vode piju koliko unose ugljikohidrata, bjelančevina i masti. Recept je jednostavan-jedi više puta dnevno po malo, raznoliko,ne prejedati se, ne izbaciti mast iz prehrane ili ulje, piti puno vode. Način prehrane je 70 % skidanja kila, ostalo je vježbanje ili fizička aktivnost neke druge vrste.
Spremne! Za CRO-ARMY...!he-he
ajoj...što sve neće izmisliti - a ne pretjerano bistrih dokoličarki imamo na izvoz. da bar kuže kako su smiješne. a da manje jedu i više se kreću? :) ne, one obuku smiješnu robicu, hopsaju u zagušljivoj sobici i viču: jen,, dva, tri i mi smo army majstori. o mama....da instruktorica kaže vičite ko-ko-daaaak!! - svaki uzvik 30 kalorija manje!, nesretnice bi se odmah bacile na posao.
koje GLUPACETINE....ruznjace ruzner, bjetz sa ekrana sa svojom armijom, bjezi!!!!!!!!!!!!!!!
Divni naši ljudi i njihovi komentari.... Šta drugo nego ajmo drvlje i kamenje... Jadno...
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Dajte me najte.............