Što kada nas noću uhvate bolni grčevi u listovima?
Voće i povrće odlični su izvori kalija – naročito banane, krumpir i marelice – dok su zeleno lisnato povrće, bademi i lješnjaci najbolji izvori magnezija
Komentari 1
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Ako ste vec dosli do ovog clanka vjerojatno je to zato sto ste se usred noci probudili sa jakim grcevima i trazite nacin da si pomognete. Brzo obucite bar jedan par najtoplijih carapa sto imate, natocite vrucu vodu u nekakvuu vecu plasticnu bocu i prislonite na bolno mjesto, pokrijte noge toplim pokrivacem i grcevi ce proci... Mozda zvuci smijesno ali glavno je da radi... Toplo, toplo, toplo!!! Nekima pomogne da prije spavanja popiju tabletu calcij/magnezij i to sa dosta vode... Ako se to cesto dogadja posjetite doktora... Sretno vam bilo...