Što jesti u kojoj dobi? Donosimo detaljan plan prehrane!
U mladosti je važno osigurati dovoljno energije putem hrane s ugljikohidratima, dok u starijoj dobi prednost imaju prehrambena vlakna i cjelovite namirnice
Komentari 2
VL
LA
Jest ono sto zelis volis i sto si naravno mozes priustiti sve to umjeteno bez obzira na dob.vi u tedakciji stvarno znate uvaliti zapravo napisati neki biser al i to je ok
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Super. Odnosno bilo bi to OK da smo svi jednaki. Nazalost, metabolizam kod ljudi je ponaosob. Odnosno, svatko ima drugaciji. Eto ja dnevno unesem preko 3000 kalorija, ne bavim se fizickim radom i imam normalnu tezinu i zdrav sam. Dorucakk vecinom preskocim. Jednostavno, ovaj tekst je promasen... Svi smo mi razliciti, a naucnici su odavno dokazali da je za dug zivot daleko bitnije nesto drugo, a ne preharana ( ne kazem da se ne treba zdravo hraniti)... Gooogle it.