Stavljate li dovoljno kreme za sunčanje na svoje tijelo? Evo koliko zaista trebate
Mnogi ne nanose dovoljno kreme za sunčanje, pokazali su podaci Britanskog udruženja dermatologa. Područja vrata i ušiju, primjerice, često ostanu nezaštićena pa treba obratiti pozornost na to. Stručnjaci savjetuju da bi u jednom nanošenju kreme trebalo iskoristiti količinu koja je jednaka koja stane u šest jušnih žlica.
To je količina koju stručnjaci i proizvođači koriste kada testiraju učinkovitost zaštite od UV zračenja, pa manja količina proizvoda neće pružiti odgovarajuću zaštitu, navodi se.
U ovom slučaju više je više, navode stručnjaci i podsjećaju kako je potrebno kremu nanovo nanijeti na tijelo nakon par sati. Kako biste najbolje rasporedili količinu kreme, poslužite se kovanicama.
Veličina veće kovanice, primjerice ona od 5 kuna, bit će dovoljna za područje trbuha, dvije takve za odrediti količinu potrebno za leđa, dok će za područje nogu, prsa, ramena biti potrebna količina od jedne kovanice od 1 kune za svako navedeno područje tijela.
