Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Spavate s ventilatorom u sobi? Stručnjak otkrio zašto to trebate izbjegavati

Stručnjak za spavanje Mark Reddick otkrio je kako je spavanje s uključenim ventilatorom loše za zdravlje
28. lipnja 2019. u 08:14 7 komentara 8124 prikaza
ventilator
Foto: Getty Images

Zbog velikih vrućina mnogi ne mogu živjeti bez klime ili ventilatora, no s uređajima za rashlađivanje treba biti jako oprezan.

Stručnjak za spavanje Mark Reddick otkrio je kako je spavanje s uključenim ventilatorom loše za zdravlje.

restoran, hrana Preživljavanje vrućina Hrana koju trebate jesti da se rashladite, ali i što morate izbjegavati

Ventilator može prouzročiti alergije, a loš je i za osobe koje boluju od astme.

– Nekim ljudima ventilatori pomažu da zaspe i ostanu rashlađeni tijekom noći. No kod drugih izazivaju napade astme i isušuju oči. Ventilatori podižu prašinu u sobi koja ulazi u vaše sinuse. Ako ste skloni alergijama, astmi i peludnoj groznici, ventilatori vam mogu prouzročiti brojne probleme – kaže Reddick, piše The Sun.

Osim toga, ventilator isušuje kožu pa ako se njime i koristite, dobro se namažite losionom za tijelo.

čišćenje, kuhanje oprez! 5 otrovnih stvari koje koristite svaki dan

– Druga je stvar da mnogi ljudi spavaju s djelomično otvorenim očima, a ako vam u sobi radi ventilator, zrak ih isušuje te se ujutro možete probuditi s iritacijom – kaže Mark Reddick.

Umjesto toga, spavajte u zamračenoj sobi kako vas jutarnje sunce ne bi grijalo. Rashladite se tuširanjem hladnom vodom i hladnim pićima, no izbjegavajte alkohol i gazirana pića.

Kupovina
KVIZ
Otkrij svoj shopping personality
komentirala je
Nakon što je sve rasplakao s pjesmom njezina oca, javila se i Ella Dvornik
  • Bojans:

    Alkohol izbjegavajte ljeti ali i zimi. A kad da si popijem koju?

  • than:

    Stručnjak za spavanje ? Što je pak to ? To treba neka škola ? Na kraju teksta se svi ti njihovi savjeti svedu na isto - ako ste osjetljivi na nešto. Ako niste, odvrnite ga i ne brinite.

  • sokol99:

    A može i ventilator zaštekati pa dođe do požara.