Protiv bolova u leđima najviše pomaže joga
Kronični bolovi u leđima česta su bolest u modernom društvu pa je potrebno pronaći način olakšavanja života pacijentima bez uzimanja lijekova.
Komentari 6
Od vježbi, one za istezanje i uvrtanje kralježnice u ležećem stavu - izbjegavati dizanje teških predmeta u stavu savinute kralježnice itd. - postoje pravila ponašanja za te slučajeve
Redovno vježbanje koje jača mišiće uz kralježnicu dati će rezultate. Što se tiče slike uz tekst, ni prednja noga ni stražnja noga nisu u ispravnom joga položaju. Prednja noga mora biti paralelna s tijelom, a stražnja mora biti na prstima.. Samo takav će položaj pravilno istegnuti mišiće.
Otkad je engleski Miror mjerodavan za zdravlje i zdravstvene studije...ljudi pa to je obično žutilo...kako možete tako obmanjivati narod...
Za bolove u leđima najbolje da pogledate Bakine ljekovite recepte na jovanov.net koji Vam sigurno može pomoći za odstranjivanje na te probleme na posve prirodan način bez ikakve posljedice po Vaše zdravlje.
Joga je zakon.Ja patim od ledja ima 25 godina ali kako sam poceo raditi joga vjezbe zivot mi je gotovo normalan.I to je jedino sto mi je pomoglo a sve sam probao.A bolovi u ledjima je kazu najcesca bolest danasnjice,lijekovi pomazu privremeno ali stvaraju ovisnost i truju organizam,a nakon pola sata loga vjezbe osjecaj je tako lijep kao da si popio par piva.I jos jedno.za donji dio dio ledja je odlicno masiranje svjezom koprivom,mada pece ali je veoma efikasno.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Ma kakva joga - samo kretanje, rad, vježbe, rekreacija i odustajanje od prežderavanja, pušenja, dugotrajnog sjedenja uz kompjutor i ostalih pošasti