Otkriveno koliko točno sna trebate kako biste izbjegli 'tihog ubojicu': Vikendom se nemojte predugo izležavati
Često je teško znati koliko sna nam je zapravo potrebno, no novo istraživanje sugerira da bi manje od sedam sati moglo povećati rizik od dijabetesa tipa 2. Znanstvenici su sada odredili i optimalno trajanje sna u minutu kako bi se izbjegla inzulinska rezistencija.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Komentari 0