Odlučili ste prestati jesti meso? Ovo je 5 stvari koje će vam se dogoditi

U obitelji imam vegetarijanca. To je jako dobro jer više meni ostane !

jao clanka, budite vegani ali falit ce vam ovo, ono, bit ce ovako ili onako... i sad to kao zdravo... umjerena i raznovrsna prehrana je naj zdravija tko god sta govorio... to je jedino 100% dokazano a sve ostalo je vise manje

sto se meni dogodilo ja imao magarca i taman ga naucio da nikako ne jede i on uginuo hmmmm

Znači, ništa bez mesa.

Budalastine :) pola indije su vegetarijanci tocnije jug indije i gle cude bas i ne pucaju od zdravlja :-D

Uopće ne želim prestati jesti meso, čak i da mi ga doktor zabrani. Najprije će nam boleštine i tegobe priskrbiti oni proizvodi koje se može kupiti po dućanima i trgovačkim centrima, bilo to meso, bilo povrće, voće... Sve je tretirano sa svim i svačim. Ako želite pojesti zdrav komad mesa svinje, bilo na roštilju, bilo u nekom drugom jelu, otiđite na selo i kupite to kod gazde koji hrani najviše 15-20 svinja godišnje i ne tražite manju od 150 kg. Golema je to energija u kalorijama koja traži da se to i potroši, jasno. Tko nije već primijetio prekrasnu rajčicu/paradajz u dućanu, a kad ju zagrizeš, kao da si zagrizao stiropor? Zato se najbolje prodaju kojekakve salamice. Jeftine, a krcate nitratnom solju. Znam da mnogi nemaju za bolji obrok od tog smeća što se prodaje po centrima, a vodi se pod hranu, ali će nam naše zdravlje u budućnosti to jako dobro naplatiti. I današnja djeca će radije izabrati mirišljavu nekakvu salamurdaču koja postane siva čim je 10 minuta na zraku, nego domaću slaninu/špek za koji znaš odakle je došao. Svaki dan nas se bombardira na TV-u s takvim reklamama, tako da to baš previše i ne čudi.

cool, izvedes devojku na livadu da pase, malo na jogu, pije samo caj, doduse smrde na aceton i po ceo dan su na solji, al su jftini za drzanje, kanibali znaju zasto.

A ak prestanete uopće jest smršavili bute i više >;-)) Kakšna je situacija si bumo smanjili dnevni broj obroka na jen il najviše dva i višak kilograma bu prošlost.

Jel itko čuo za esencijalne aminokiseline možda? E ako niste, to su vam one aminokiseline (9 od njih 22) koje tijelo ne može proizvesti nego ih mora unijeti kroz prehranu. Ako imaš nedostatak neke aminokiseline, tijelo ti neće moći proizvesti potrebne proteine i efekt toga će se osjetiti u svim organima. Toliko o radikalnim režimima ishrane koji eliminiraju neku grupu namirnica.

Prije koji dan je bio clanak koji kaze vegerijanstvo nije dobro, pa je drugi clanak bio koji kaze vegeterijanstvo dobro za zdravlje sada opet ima i dobrih i losih stvari u ovom clanku pa dajte vise se dogovorite sta je dobro a sta ne

Tocku 1. potvrdjujem, izgubio sam vise od 10% tezine, sad nakon 3godine vegetarijanstva/veganstva vise manje drzim "optimalnu" tezinu. Tocka 2: logicno zar ne? Tocka 3: Kod mene bar to nije istina. Tocka 4:Kod mene je bas suprotno, nakon napora punora puno prije se oporavim, ali mozda ja jedem samo vise biljnih proteina. Tocka 5: Radim krvnu sliku posebno za vegane (malo detaljniju) i nista mi ne fali, tak da... Zapravo mi je doktor rekao da je krvna slika tako odlicna, da mogu jesti meso i masno kolko hocu ;) Svatko tko je za prehranu sa mesom i mlijecnim proizvodima ili ima koristi od toga ili zna premalo o veganskoj prehrani.

Zasto si neveo-la toliko netočnih stvari. Obmanjujš javnost. Finansira te frarmaceutska industrija. Kakav cink, kakvi dodatni proteini, čista glupost, sta od toga konj uzima a koji sporatas je jak kao konj?

Što je je, sve vegetarijanke koje znam su mršave...

zanimljivo je da kad je čovjek ozbiljno bolestan, prvo što mu liječnici savjetuju je prelazak na vegetarijansku hranu. pametnome dosta.

stvarno "stručan" članak - na nivou modre laste. stotine milijuna ljudi su vegetarijanci i ne uzimaju nikakve dodatke prehrani - i najnormalnije žive. načešće spominjani b12 se nalazi u mlijeku i svim mliječnim prerađevinama - jedna čaša jogurta sadrži 35%% dnevnih potreba tog vitamina.