Foto: Thinkstock
Kada pazimo što jedemo uvijek to radimo zbog izgleda, kože ili općenito zdravlja, no jeste li se ikada zapitali kako hranom možete pomoći svojoj vagini.
Foto: Thinkstock
Soja – Namirnice bogate sojom poput tofua ili graha edamame koji se može pronaći u trgovinama zdrave prehrane pomoći će vam da zadržite vodu u intimnim dijelovima.
Foto: Thinkstock
Naime, postoje namirnice koje vrlo povoljno djeluju na intimne dijelove zbog kojih bi one trebale biti na jelovniku svake žene.
Foto: Thinkstock
Brusnice – Izuzetno su zdrave i preporučuju se koristiti kod problema s urinarnim infekcijama jer sadržavaju fruktozu na koju se 'lijepe' bakterije i tako se ne zadržavaju na stijenci mjehura.
Foto: Shutterstock
Špinat – Prepun je magnezija koji povećava protok krvi te tako povećava seksualnu želju i lakše postizanje orgazma.
Foto: Thinkstock
Grčki jogurt – Dobar je za održavanje prirodne ravnoteže pH u ženskom spolnom organu
Foto: Thinkstock
'Masna' riba – Tuna ili losos bogate su omega 3-masnim kiselinama koje će vam pomoći da lakše prebolite menstrualne grčeve i cijeli PMS.
Foto: Thinkstock
Jabuke – Sadrže spoj koji oponaša ženski spolni hormon estradiol te tako povećavaju seksualni apetit, ali i razinu vlažnosti u intimnim dijelovima
Foto: Davor Puklavec/PIXSELL
Batat – Prepun je vitamina A koji pomaže pri jačanju mišićnog tkiva u vagini.
