Predivan pogled na plavetnilo i svjež morski zrak pozitivno utječu na ljude, pokazala je studija sveučilišta Exeter i Plymouth.
Iako i kraće putovanje izvan grada ili čak i odlazak u gradski park mogu promijeniti svakodnevnu rutinu i natjerati ljude da se osjećaju bolje, čak se 80 posto od 2750 ispitanika izjasnilo da im je najdraži odmor – odlazak na plažu.
Gradske plaže u špici sezone mogu biti popunjene pa gužva i nije uvijek najugodnija stvar. No večernja šetnja rivom čini ljude smirenijima i puni ih pozitivnom energijom. Boravak na moru odličan je i za liječenje raznih bolesti, kažu istraživači.
– Morsko okruženje je drugačije. Osim što je voda pročišćujuća, mir nam daje kombinacija zraka, sunca i zemlje – rekla je životna trenerica Sophia Davis za Huffington Post.
