Lubenica liječi i pomaže zadržati savršenu liniju
Lubenica pruža snažnu antioksidativnu zaštitu, jer antioksidansi iz lubenice neutraliziraju štetne slobodne radikale.
Komentari 4
Visoki GI a dijetalna! Zanimljivo...
Lubenica deblja, provjereno u praksi.
Članak je najobičnija LAŽ !!! Stavri stoje ovako - svako voće/povrće je bogato nečim, u pravilu vitaminima i antioksidansima. Lubenica je poo tome u nečem bogata, u nečem - siromašna. Međutim, VRLO visok GI (glikemisjki indeks) = slatkoća lubenice dovodiovodi do visokog skoka šećera u krivi nakon konzumiranja lubenice. Naše tijelo reagira na to - snažnim i naglim lučenjem inzulina. Kojem je zadatak, između ostalog - pohrana šećera iz krvi u energetske zalihe u našim stanicama. A energetske zalihe su u narodu poznate pod nekoliko imena - mast, špek, salo, slaninica, debljina. Ne bih to znao da nisam jedno ljeto odlučio \"čistit bubrege\" sa lubenicama. Iz pristojnosti neću navoditi koliko sam ih pojeo - ali ... rezultat je bio: - puno mokrenja - stalan umor - i jedno 3 kile više na kraju sezone, usprkos ljetu, zdravijoj prehrani i povećanom kretanju. .. vrag mi nije dao mira i pronađoh pametnijeg od sebe, koji mi je objasnio kako sam se tim voćem uspio udebljati. Na žalost - mnogi nutricionisti pojma nisu imali o tome. Dakle - pazite na količinu.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
...