Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Koliko vode trebamo piti dnevno? Stručnjaci su dali odgovor

Liječnici su brzo dali svoj odgovor, ali i otkrili jednostavan trik pomoću kojeg možete pratiti količinu vode koju konzumirate.
02. siječnja 2021. u 07:00 5 komentara 13605 prikaza
Foto: shutterstock

Instagram profil @pitajdoktora odgovara na razna pitanja o zdravlju postavljena od strane njegovih pratitelja. Profil vodi četvero doktora - specijalist obiteljske medicine, specijalizant neurologije, interne medicine te oftalmologije i optometrije, a ostali su anonimni kako bi pažnja bila na njihovoj pomoći, a ne na njima.

Slavonski med proizvode pčele koje lete kroz pet županija:

1 / 3

Jedno novije pitanje bilo je koliko je vode potrebno piti svaki dan kako bismo bili zdravi i dehidrirani. Liječnici su brzo dali svoj odgovor, ali i otkrili jednostavan trik pomoću kojeg možete pratiti količinu vode koju konzumirate.

- Potrebni dnevni unos vode nije jednak za sve ljude. Otprilike iznosi od 1.75 do 3.25 litre. No, postoji jednostavan trik kojim možete pratiti unosite li dovoljno vode u organizam. Ako pijete dovoljno vode mokraća će vam biti prozirne ili svijetložute boje. Ukoliko ne pijete dovoljno tekućine, ona će biti tamnožute boje - objasnili su.

Zašto dan ne biste trebali započeti šalicom kave:

Huaweijev hrvatski univerzum Huaweijev hrvatski univerzum Mobilno bankarenje, hrvatski mediji, igre, strani jezici, sve do priča za laku noć A1 DONOSI A1 Evo koje kompanije posluju održivo: od rješenja za pametne gradove do prvog investicijskog fonda za održiva ulaganja Umjetna inteligencija ŠKOLA BUDUĆNOSTI Jeste li znali da roboti imaju pravo na državljanstvo?
Neugodna situacija
Ono što je mladoženja napravio mladoj izazvalo zgražanje: 'Traži papire za razvod!'
A1 Hrvatska
DONOSI A1
Od minus 7 do plus 13 u dva dana: uzroke vremenskih promjena u Zagrebu i na Sljemenu otkrijte u ekskluzivnom specijalu NET ZERO
  • Lajh1985:

    Ja popijem dnevno mozda 0.75 litre najvise i evo ziv sam i dalje

  • Indy500:

    Reklama za lobi proizvođača vode u plastici. Pit ću onoliko vode koliko mi traži organizam.

  • Avatar acivij
    acivij:

    Osim kada se bavim sportom, nikada ne popijem toliko ... rijetko koji dan popijem više od dvije ili tri čaše vode. Tijekom ljeta možda do pet čaša. Uz vodu popijem po tri, četiri piva tjedno i to je to. Ako ... prikaži još! se računa i popijena kava onda dnevno popijem još minimalno pola litre..