Je li ispravnije zube oprati prije ili nakon doručka?

Je li ispravno prati zube prije ili poslije doručka? Pitanje je to koje je postavljeno na forumu Quora i imamo odgovor.

Foto: Shutterstock

Podijeli

U usnoj šupljini se nalaze stotine različitih bakterija koje se tijekom dana razmnožavaju, i to na površini zuba. To može utjecati na imunološki sustav i prouzročiti upalne procese ako se ne riješite bakterija na vrijeme. Nakupljeni ostaci hrane tijekom noći prava su "gozba" za bakterije i podloga za nastanak plaka. Stoga je vrlo važno zube prati najmanje dvaput tjedno.

Foto: Shutterestock

Podijeli

Facebook Twitter

Neka istraživanja pokazala su da neredovita higijena usne šupljine može prouzročiti zdravstvene probleme kao što su bolesti srca, rak i bolesti probavnog sustava.

Foto: Thinkstock

Podijeli

Facebook Twitter

Stomatolozi savjetuju kako je najbolje zube oprati odmah nakon buđenja, odnosno prije konzumiranja doručka. Na taj ćete se način riješiti naslaga koje utječu na stvaranje plaka i bakterija. Ako planirate zube oprati nakon doručka, tada je poželjno da imate na umu kako biste svakako trebali pričekati najmanje 40 minuta nakon jela da operete zube.

Foto: Shutterstock

Podijeli

Facebook Twitter

Moguće je da neka namirnica koju konzumirate za doručak sadrži šećer ili kiselinu koja može promijeniti PH u ustima i tako prouzročiti slabljenje zubne cakline. To za posljedicu može imati dublje prodiranje kiseline u zube i njihovo propadanje.

Foto: Thinkstock

Podijeli

Facebook Twitter