Izbjegavate ugljikohidrate? Evo za koliko vam ta navika može skratiti život

Osim ako se bas ne pretjeruje sa postotkom unosa rafinirane hrane, ona nece smetati da bi se odrzala zeljena tjelesna masa. Ljudi od stabla obicno ne vide sumu. Prije svega treba prebrojati kalorije koje se unesu, pa tek onda ici na sto veci kvalitet, tjelovjezbe itd. Najbolje je i jedno i drugo i trece u kombinaciji, ali je za ogroman broj ljudi kao sto mozemo vidjeti ocigledno nemoguce postici bazu (potreban broj kalorija, ni vise ni manje).

I mi kao to nismo znali ili ne mozemo sami naci na internetu ako nas zanima nego dezurni copypaster iz vecernjeg nas treba prosvijetliti sa nekim anglosaksonskim skrabotinama. a to na slici 90% hrvata uzivo nije vidjelo do prije desetak godina a kamo li koristilo za prehranu. pa u "komunistickoj" Jugoslaviji smo znali da secer, sol, kolaci, tjestenina, bijeli kruh, patate, meso sa rostilja I slicno nisu zdravi i da treba jesti sto vise voca povrca ribe. I onda ne razumijem cemu ovi clanci, jel su hrvati bas toliko postali retardi ili je zelja da se bude "hollywood".