Dulje žvakanje hrane smanjuje apetit, a kraće povećava rizik od debljanja
Otkriveno je da dulje žvakanje ne smanjuje količinu hrane konzumirane u sljedećem obroku. Ipak, razumijevanje čimbenika koji bi mogli utjecati na zasićenost, poput duljine žvakanja (tzv. ciklusi žvakanja) prije gutanja, moglo bi pomoći u kontroli apetita i unosa hrane.
Komentari 1
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Tema, kao naručena! Zadnjih godina zubi su mi oslabili (potrošili se) kao umirovljeniku. Primijetio sam da više neku hranu jednostavno ne mogu sažvakati kao prije. Prisiljen sam stoga neke dijelove gutati nedovoljno sažvakane. Nikakve, ama baš nikakve promjene nisam primijetioetio na sebi radi toga. Razmišljao sam o tome i zaključio, da ONO što nas u školi učiše, kao i mnoge stvari što ih intelektualni "majmuni" u želji slave nametnuše, da su važni sjekutići očnjaci kutnjaci i da svi imaju svoje mjesto u probavi itd itd, obična glupost. Raspored i funkcija zubi je takva, samo radi uspješnog gutanja (dopremanja u želudac koji zna što dalje) hrane i ništa posebno drugo. Čovjek mora proživjeti svoj život da shvati da je bio u zabludi. Svaka čast rijetkim znanstvenicima u šumi svakojakih hohštaplera željnih slave pošto poto.