Biokemičar kaže: Ljudi izbjegavaju konzumirati sol, ali bolje je unositi previše nego premalo
Ako konzumirate previše soli, bubrezima će trebati 15 do 20 minuta više rada da izluče višak natrija, dok premalo natrija s previše kalija može biti kobno
Komentari 3
sol nije zdrava za srce
Sol treba konzumirati u umjerenim količinama jer je zbog joda neophodna za normalan rad štitne žlijezde.Za vrijeme 2. svj. rata bolest štitnjače (gušavost,hashimoto) bila je vrlo raširena zbog loše prehrane bez soli..Godinama nakon toga jedva da se i čulo zaa bolesti štitne žlijezde i opet se krenula širiti krajem 90ih pa do danas jer su počeli plašiti ljude da sol nije zdrava i tako dobro zarađivati na tabletama levotiroksina.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Sol ne opasna za krvne žile i naravno da nije zdravo konzumiranje prevelike količine natrija ali zbog jodiranja soli protiv gušavosti potrebno ju je konzumirati umjereno .