Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Povratak na članak

8 stvari koje morate promijeniti u prehrani kada napunite 40

Svaki obrok bi trebao sadržavati proteine, najmanje 30 grama po obroku. Kako starimo, tako i mišići slabe te im je potreban unos proteina kako bi se brže oporavljali i ostali čvrsti.
Objava 12. rujna 2017. 5789 prikaza
Popularni
  • Popularni
  • Najstariji
  • Najnoviji
Komentara 2