10 navika koje loše utječu na naš metabolizam!
Opustite se, vježbajte, dovoljno spavajte, obavezno doručkujte i tijelo će vam na ovim zdravim navikama biti itekako zahvalno
Komentari 2
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Pišete kaj god. Imam 62 godine. Nikad ne doručkujem. Radnim danom nešto gablam oko podne,a večeram fest. Vikendom suprotno.Nikad ne pijem samu vodu. Preko dana od tekućine samo juhu, tek navečer pola litre gemišta, ne više. Mlijeko ne pijem. Svježe voće, ni povrće gotovo nikada ne jedem (tek koji puta malo češnjaka). Isto tako ni morsku ribu. Niš ne vježbam, nikada ne trčim, a šetnja mi ne treba jer se dosta naradim. Nemam nikakve "kronične bolest", niti alergije.Tlak imam 120/80. Broj otkucaja srca 75. Nemam viška kila (zimi nabacim oko dve i u proljeće odu same). Ne pušim, ujutro mi ne treba kava kao mojim kolegama i kolegicama da "dođem sebi". Moji roditelji (82 god.) isto tako, jedino je tati malo viši, a mami niži tlak. I kaj mama mjesto gemišta popije malo pivo. Pod stresom jesmo i to ne malim. Kak ne bi bili kad živimo u Hrvatskoj. Jesmo li po Vašim teorijama već trebali biti mrtvi?