Transformacija L. Gojak

Izgladnjivala sam se i noću brstila hladnjak, ali onda sam našla rješenje

Foto: Matija Habljak/PIXSELL
Foto: Borna Filić/PIXSELL
Foto: Marko Lukunić/Pixsell
15.03.2018.
u 13:02
Glumica Lana Gojak priznaje kako je dugo vremena vodila borbu s kilogramima, ali onda je shvatila da se ne mora izgladnjivati i da je rješenje u balansiranoj prehrani
Pogledaj originalni članak

Lanu Gojak nedavno smo imali priliku gledati u seriji "Čista ljubav" na Novoj TV, ali gledatelji je se ipak najbolje sjećaju kao bucke iz serije "Ne daj se Nina" koja je naša verzija popularne "Ružne Betty".

Od uloge Nine, koju je dobila prije deset godina, odmah nakon završetka faksa, Lana je poprilično stesala svoju figuru, a prije nego što je došla do težine koju želi, prošla je dug put pronalaska idealnog načina za skidanje kilograma. Svoju uspješnu formulu otkrila je u intervjuu za Gloriju.

– Oduvijek sam bila sklona debljanju: bila sam bucka otkad znam za sebe bez obzira na to što sam se uvijek bavila nekim sportom. Pokušala sam s raznim dijetama, brojila kalorije, izgladnjivala se pa u noćnim satima brstila hladnjak sve dok nisam promijenila svoj odnos prema hrani. Pročitala sam mnogo knjiga, naučila kombinirati namirnice i kakva mi hrana odgovara. Gluten i šećere izbacila sam iz prehrane zbog intolerancije,  jedem zdravu i balansiranu hranu i imam pet planiranih obroka dnevno. Ne odričem se ničega: kolače, torte pa čak i čokoladu radim sama i napokon, bez griže savjesti, uživam u hrani. Uz to sam prije manje od dvije godine počela trčati – otkrila je glumica za Gloriju.

Foto: Youtube Screenshot
Foto: Youtube Screenshot
Foto: Youtube Screenshot
Foto: Matija Habljak/PIXSELL
Foto: Borna Filić/PIXSELL
Foto: Borna Filić/PIXSELL

 

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.