Obožavate nezdravu hranu, a znate da je loša za vas i želite smanjiti nekontrolirano grickanje?
Znamo, nije lako, no postoji nekoliko korisnih trikova koji bi vam u tome mogli pomoći.
Između ostalog pomaže da prestanete povezivati junk hranu s nagrađivanjem te da vodite dnevnih sitnih obroka.
Za ostale savjete pogledajte video: