Brojni znakovi depresije ponekad prođu nezamijećeno. Zna se dogoditi da ih prepoznajemo pa je potrebno da nam član obitelji ili prijatelji ukažu na problem.
Potištenost, nagle promjene u kilaži, nemir, krivnja i beznadnost su simptomi koji su često povezani s depresijom. Iako se glavobolje često pripisuju stresu, dehidraciji ili lošoj prehrani, one također mogu biti signal tjeskobe, depresije ili nesanice, piše Independent.
Stručnjak za spavanje sa sveučilišta Stanford dr. Maurice Ohayon i njegov tim otkrili su da su redovite, kronične jutarnje glavobolje indikacija tjeskobe ili depresije.
Studija je uključila 19.000 ljudi iz Europe, a zaključak je da ljudi koji pate od depresije ili tjeskobe imaju dva puta veću šansu da se probude s glavoboljom. 'Jutarnja glavobolja pogađa svaku 13. osobu u populaciji. Kronične jutarnje glavobolje su dobar pokazatelj velikog poremećaja, depresije ili nesanice. Nasuprot onome što se prije mislilo, glavobolje nisu povezane s poremećajem disanja tijekom spavanja', rekao je dr. Ohayon.
U studiji se napominje da kroničnu glavobolju mogu uzrokovati i alkohol, poremećaj spavanja ili krvni tlak.
Pogledajte i galeriju: 10 vrsta bolova koje nikad ne smijete ignorirati