Sve vas živcira i reagirate burno ili zadržavate u sebi? Evo što vam se vjerojatno događa

Stres je nešto što nas okružuje svaki dan, u raznim situacijama. I svatko od nas reagira drukčije. Kroničan stres može prouzročiti i razne zdravstvene probleme i bolesti. Kako vi reagirate u neugodnim situacijama i što to može značili?
Stres je nešto što nas okružuje svaki dan, u raznim situacijama. I svatko od nas reagira drukčije. Kroničan stres može prouzročiti i razne zdravstvene probleme i bolesti. Kako vi reagirate u neugodnim situacijama i što to može značili?
Foto: Thinsktock
Share
Podijeli
Ako ste osoba koja na stresne situacije reagira povlačenjem u sebe, najvjerojatnije ćete se osjećati kao vam je previše svega i da ćete "puknuti" u nekom trenu. Vjerojatno i hoćete. Emocije je dobro izraziti, plakanje i analiza situacije i osjećaja jest ono što biste svakako trebali odraditi. Barem katkada, kako biste se "očistili". 
Ako ste osoba koja na stresne situacije reagira povlačenjem u sebe, najvjerojatnije ćete se osjećati kao vam je previše svega i da ćete "puknuti" u nekom trenu. Vjerojatno i hoćete. Emocije je dobro izraziti, plakanje i analiza situacije i osjećaja jest ono što biste svakako trebali odraditi. Barem katkada, kako biste se "očistili". 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Ako reagirate "na prvu", to je znak da je vaše tijelo u stavu agresivnosti i spremni ste odmah na dvoboj. 
Ako reagirate "na prvu", to je znak da je vaše tijelo u stavu agresivnosti i spremni ste odmah na dvoboj. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Možda ste među onima koji žele izbjeći stresne situacije na svaki način pa bježite i prije nego što se nešto zahukta. To izbjegavanje nije uvijek dobro, treba se suočiti sa svakodnevicom i naučiti kako odreagirati da se ne krijete pod tepihom, a sačuvate živce. 
Možda ste među onima koji žele izbjeći stresne situacije na svaki način pa bježite i prije nego što se nešto zahukta. To izbjegavanje nije uvijek dobro, treba se suočiti sa svakodnevicom i naučiti kako odreagirati da se ne krijete pod tepihom, a sačuvate živce. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
OGLAS
Nemojte samo kimati glavom i bježati od situacije. Katkada je potrebno sjesti i razgovarati s osobom koja vas je dovela u stresnu situaciju, proživjeti i izraziti emocije kako se ista situacija ne bi ponovila. 
Nemojte samo kimati glavom i bježati od situacije. Katkada je potrebno sjesti i razgovarati s osobom koja vas je dovela u stresnu situaciju, proživjeti i izraziti emocije kako se ista situacija ne bi ponovila. 
Foto: ilustracija
Share
Podijeli
Foto: Thinsktock
Share
Podijeli
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
OGLAS
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli

Ne propustite

2/