Istraživači sa Sveučilišta Virgili u Španjolskoj, poručuju kako konzumacija orašastih plodova jača spermije, povećava njihov broj i ukupnu kvalitetu, što je posebice dobro znati ako planirate potomstvo.
Dovoljno je pojesti 60 grama orašastih plodova na dan, poput badema, lješnjaka i oraha, napominju nakon što su proveli istraživanje koje je trajalo 14 tjedana, a u njemu su sudjelovali muškarci u dobi od 18 do 35 godina.
